心 理 咨 詢 與 心 理 健 康 服 務(wù) 平 臺

擁抱幸福,不過是做好這15件重要的小事

發(fā)表時間:2020-05-15 09:58
幸福是什么?
幸福不是臉上的虛榮,而是內(nèi)在的需要。
幸福不在別人眼中,而在自己心間。
幸福,就裹挾在每天經(jīng)過的日子和腳步里。
做好這15件小事,幸福離我們并不遙遠(yuǎn)。
1 面帶微笑


微笑其實(shí)是一種思維,
是一種直面生活困境的勇氣
2 堅持鍛煉


適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,當(dāng)真百利而無一害。
3 堅持閱讀


消遣的方式很多,
閱讀是其中最不費(fèi)力
最有收獲的一種。

JDNX_EPTWWGF~DK2T6B@)]J.png

4 花點(diǎn)時間與老人和小孩相處


你能獲得更多人生智慧,
以及短暫地重拾童真
5 保持外表整潔


清爽的人,
無論是工作還是生活,
都是對自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。
6 不要在意別人的想法


這個世界只有三種事:
自己的事、別人的事、老天的事。
7 你不需要贏得每次爭論


試著接受不同的意見,
君子和而不同。
8 每天至少花10分鐘的時間靜坐


每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時間,
因?yàn)椋苌邸?/span>
9 能收能放


做人要拿得起放得下,取舍自如,
才能有更高的格局,更多的快樂。
10 多陪陪家人


良好的人際關(guān)系,
是讓我們保持幸福的重要秘訣。
11 學(xué)會分享


贈人玫瑰,手有余香。
分享越多,人越快樂。

07CCHH4A$RYY)}2QSD}3MNG.png

12 懂得欣賞


有些東西不一定要占為己有。
在遠(yuǎn)處靜靜欣賞,
更是一種智慧和幸福。
13 認(rèn)真吃飯


用心對待每一頓飯菜,
就是對自己最大的不虧欠。


14 記錄生活


即使再糟的生活,
也有值得記錄,值得感恩的事情。

而當(dāng)你提起筆,
把這些寫下來的時候,
其實(shí)就是一個積累愛和善意的過程。
15 你的幸福,由你決定


當(dāng)下一次感到悲催的時候,
千萬別再將手指向別人。

IMG$F`6YF]N06R0QO5%ZI@E.png


亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 69pao精品视频在线观看| 精品亚洲成a人片在线观看 | 亚洲国产精品国自产电影| 国产精品 羞羞答答在线| 亚洲中文久久精品无码ww16| 久久免费观看国产精品| 国产精品玖玖玖在线观看| 国产精品福利影院| 中文成人无字幕乱码精品区| 日产精品久久久一区二区| 亚洲中文字幕久久精品无码VA| 国产69精品久久久久妇女| 黑人精品videos亚洲人| 98精品国产综合久久| 亚洲av无码成人精品区在线播放| 国产成人精品免高潮在线观看| 日本一区二区三区精品中文字幕| 亚洲精品不卡视频| 日韩精品在线播放| 香蕉国产精品频视| 国产精品嫩草影院在线播放| 三上悠亚精品一区二区久久| 国产成人精品视频在放| 日韩精品亚洲专区在线观看| 久久99精品久久久久久综合 | 华人在线精品免费观看| 香蕉久久夜色精品国产尤物| 国产精品超碰12396| 久久国产免费观看精品3| 国产区精品福利在线社区| 亚洲AV永久精品爱情岛论坛| 无码人妻精品一区二区蜜桃| 北条麻妃久久99精品| 国内精品在线视频| 无码国产精品一区二区免费虚拟VR| 亚洲福利精品一区二区三区 | 国拍在线精品视频免费观看| 国产精品无码国模私拍视频| 69国产成人精品午夜福中文| 羞羞色院91精品网站|