33歲的弟弟一事無成，越來越不自信，該怎么才能真正幫到他？?心翔心理咨詢師回應：姐姐對弟弟是愛之深，責之切。我們體會一下你弟弟的心境，33歲男性，未婚，沒有固定工作更談不上有一份事業，并且沒有一技之長。我相信他的那種焦慮，無力感時刻都在侵蝕著他。他也想好，想要有一份穩定的工作，想要結婚生子，想要孝順父母，但是在他看來似乎目前自己都是沒有能力做到的。就連眼前的愛情也因為感覺自己沒有能力而放棄。...

從五個方面詳細說說心理咨詢到底貴不貴？                                                                        編輯：心翔心理心理咨詢貴不貴？我們心翔心理的收費標準是500元/60-90分鐘/次，療程咨詢折算后是300-400元/60-60分鐘/次，當我們的工作人員把這個收費標準發給想要咨詢的客戶時，大部分人第一反應就是有...

#南寧心翔心理# 咨詢師回應：在你男朋友面前，我看到全心全意付出的你，聽起來在親密關系中，你非常地努力。你希望在他心里占有很重要的位置。可是越努力的背后，卻收獲了低到塵埃里的感受。這樣的親密關系體驗，是糾結的，也很痛苦。親密關系的模式并不會因為你的感受有所改變，反而會一而再再而三的上演。這像一個閉路循環，是什么原因產生了循環？很多人在情感中都會有這樣的困惑，為什么我付出了那么多，但卻成為了那...

朋友總是找我借錢，我每次都無法拒絕，著了魔似的……?心翔心理咨詢師回應：拒絕原本是人與生俱來的一種能力，不懂得拒絕其實是一種能力的喪失，是心理不健全的一種體現。在心理學中這種不懂得拒絕的現象，是討好型人格的一種表現。討好型人格的形成與成長的經歷是有關系的。具有討好型人格的人，要么性格比較內向自卑，要么小的時候大多數是乖孩子，他們很聽話，很懂事，很受父母和老師的喜愛。在父母和老師的誘導下，...

南寧心理咨詢提問：在網上認識的人，能發展成情侶關系嗎？現代愛情電影構建了一種關系敘事，偶然勾搭上Tinder等交友軟件上的新朋友，經過一夜之后便決定認真交往，進入一段長期的相互承諾的關系。然而，現實中要想復刻這種愛情，可能性非常低，研究顯示20對友（Friends-with-Benefits）里最終只有3對成為了正式的情侶關系。研究人員進一步發現，那3...

顏色可以揭露人的情緒和特質嗎？在電視劇《女心理師》的開頭，賀頓第一次見到家輝時，便從他全身黑的裝扮上分析出他的神秘、回避和隱藏的特質。顏色可以影響消費者的購物欲望嗎？有研究發現，藍色能夠帶來一種自信以及值得信任的感覺，因此很多產品上都會采用藍色的包裝來向消費者展示專業性。關于顏色如何影響消費者的滿意度以及購物行為的研究成果，也被使用在室內的裝修上。有研究找來250名被試者，參觀一間正在裝修的...

老師，您好：從小我身邊的人都說我很優秀，可是逐漸長大了，我越來越討厭自己，也不知道為什么。很多人都說每個人都有自己的價值，要愛自己，但我還是做不到，覺得自己一無是處，沒有一個可愛的地方。最近上課學習都比較忙，也會做菜做瑜伽看電影等去分散注意力，但空閑下來就會想一些很負面的事情，覺得很痛苦，感覺無法愛自己和別人，我應該怎么辦呢？你好！很好奇是什么讓你從一個很優秀的孩子變得越來越討厭自己，覺得自...

如何判斷咨詢師是否靠譜在高速運轉的社會中，高強度的工作壓力、不斷攀升的房價和生活方式節奏的變化都給人們帶來了各種不同的挑戰，從而導致人們出現各種心理適應問題和身心癥狀。“抑郁”、“焦慮”、“心理健康”、“心理咨詢”等名詞開始被普通人熟知。當正視自己問題的人開始尋求心理咨詢師幫助的時候，都會遇到如何找到靠譜心理咨詢師的問題。面對價格較高的心理咨詢，能快速選到一個靠譜又合適的咨詢師是一件非常不容...

如何選擇合適的咨詢師心理咨詢，從工作和設置的角度來看，是咨詢師與來訪者之間關系，從本質上來說，仍然是任何人之間的關系，所以，沒有一個“統一”或“完全正確”的標準可以判斷。比如，可能咨詢師的專業能力和受訓背景讓你覺得很優秀，但是當你和ta一起進行咨詢工作時，可能會覺得沒有那么滿意，這個可能就是你和咨詢師不匹配的原因。或者，咨詢師的專業讓你覺得一般，但是由于各種因素，你仍然選擇了咨詢師，當你和t...

心理咨詢是建立在來訪者和咨詢師之間的信任關系基礎上，咨詢師通過言語、表情、肢體語言、或沙盤、繪畫、催眠、意向對話等方式幫助來訪者更多地理解和探索自己，幫助來訪者使用自己的力量選擇自己解決問題的方式。

是否咨詢師的價格越貴越好呢？咨詢費越高代表咨詢師越好？咨詢價格通常與咨詢師的專業能力、受訓背景以及咨詢經驗有一定的聯系。但并不意味著“咨詢費越高，代表咨詢師越好，代表您預約咨詢師的咨詢效果越好”對于咨詢效果來說，更需要考慮咨詢師與來訪者之間的匹配性，也就是說咨詢師是否適合您，而咨詢師的價格高并不意味著ta與您的匹配度就高。例如，您需要的是關于抑郁、焦慮的情緒問題進行心理咨詢，那么一個收費較高...

家庭里一個人出問題，所有人都有不可推卸的責任，那個所謂有心理問題的人我們心理咨詢里叫做索引病人，就是他只是一個索引……

根據世界衛生組織對健康的定義：“健康是身體、心理及社會的一種完全的安適狀態，而不只是沒病或不虛弱而已”。對于心理健康的議題，是和感冒一樣正常發生的事情。一旦感覺不對勁的時候，不少人都會困惑要不要去做心理咨詢，其實對心理健康問題而言，預防跟治療其實一樣有用。所以心理咨詢就是代表“我有病”嗎？不是的，選擇做心理咨詢，是一件很普通的事情，就好比感冒嚴重了，多喝熱水好不了就該去看醫生相同的道理。當然...

在開始第一次心理咨詢前，有些來訪者會問些問題。最常見的問題是：“心理咨詢需要多久？”出現頻率遠遠高于第二常見問題。這很可以理解，畢竟好多人對心理咨詢不太熟悉，想要在開始之前多一些認識，無可厚非。通常沒有辦法給出精確答復，不是敷衍，而是這個問題涉及到的變量太多。如果問開車去某地要多久，那要綜合考慮這個地方有多遠、開的是什么車、司機技術好不好、道路是否平坦、晴天還是下雨、路上有沒有加油站，然后才...

在心理咨詢中，不同的流派取向關于“心理咨詢的作用”有著不同的解讀，但“助人自助”是心理咨詢的核心作用。

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咨詢師的流派是什么呢？1、精神分析精神分析理論，是奧地利精神科醫生弗洛伊德于19世紀末20世紀初創立。主要代表人物有榮格、克萊因、溫尼科特、科胡特、比昂與拉康等。大眾熟知的“戀母情結”和“戀父情結”，以及釋夢技術，源自于精神分析理論。精神分析療法的重點在于，它們強調除了人格中的遺傳因素，個體的早期經歷（往往指嬰幼兒及童年經歷）決定著人格的發展形成；人類行為、經驗、以及認知受到內在驅力的左右；...

自我療愈，缺愛這個標簽該怎么撕掉？缺愛的人內心其實都比較自卑發現自己的閃光點，從小事情開始肯定自己，對于一些不完美的地方放平常心看待，因為所謂不完美不只是你一個人特有的，你只要接納真實的自己就可以，好的壞的，它們都是你的一部分，因為它們你才得以完整。多傾聽自己內心的聲音自私自利不是愛自己，隨心所欲也不是愛自己，對自己負責才是愛自己的正確方式。要對自己負責，首先要做的是看清自己的真正需...