我認為家人有心理問題，但他不愿意去看怎么辦？

在心理咨詢的實踐過程中，常常接到這樣的電話：

“老師，我老公脾氣暴躁，動不動就打孩子，而且有時往死里打一樣，我認為他有心理問題，可是他說自己沒有心理問題，都是孩子的錯，自己教育是沒錯的。”

“老師，我的妻子整天都跟蹤我，懷疑我，只要我出門，她就不停的打我電話，要我發視頻給她，發了還不信，我覺得她有心理問題，可是她自己說都是我自己不讓她放心，她自己沒問題，不愿意來看。“

“老師，我孩子都快30歲了，也不去工作，也不談戀愛，整天就在家里打游戲，吃飯也是叫外賣，和他講話也不理，動不動還吼我們，我覺得他這樣下去不行，應該有心理問題，可是他說自己沒問題，不愿意來看，你說怎么辦？“

“老師，我的孩子今年16歲，高中上了一年，就不去上學了，整天就在家里，說要去打工，可是又不去，就是玩游戲，和社會上的朋友出去玩，我們打也不行，罵也不行，我們認為他有心理問題，可是他說你們才有心理問題，不愿意去看，這怎么辦？“

……

這樣的事例還很多很多，大多數都是家人求助，認為對方有問題，可是對方不愿意求助，那么這種情況應該怎么辦呢？我們從以下幾個方面來分析這個問題。

一、怎么界定是否有心理問題

因為普通人沒有心理學常識，一般就是靠經驗來界定一個人是否有心理問題，主要的標準就是是否符合主流的社會標準和行為習慣，比如該上學不上學，該工作不工作，夫妻該信任不信任等等，從這個角度來說，以上的例子都是反映了有心理問題。

但是，這個是我們自己看別人的角度，站在我們的角度，看別人的問題是很清晰的，很明白的，問題也是一目了然的，可是，如果站在所謂有心理問題的人的本身角度去看，這個問題就變得比較復雜了。

比如，不上學習的孩子可能認為，很多人都不上學，不是照樣在生活，我上學太累了，我反正也學不進去，去上學那么煎熬還不如愉快的過。

不工作的人可能想，我家里反正有錢，去工作也就為了幾個錢，我不為那幾個錢 舒服的生活有什么不好，自己又不缺吃又不缺穿，那些沒錢的人才去上班，那么辛苦，被老板罵來罵去也就賺個幾千塊一個月，人一輩子何必過成這樣呢？

大家有沒有發現，在你所謂有心理問題的人那里，根本不存在心理問題，都是有非常非常正當的理由的，至少在他們看來這些理由完全站得住腳，所以他們不認為自己有問題，這可能只是他們堅持自己的一種方式。

另外，任何人都是生活在一個家庭環境中的，每個人都對這種不好結果負有一定的責任，比如父母教育方式不對，夫妻不會溝通，人的性格缺陷，控制欲強等等，所以大部分行為有偏差的人都會認為是其他人的問題，自己只是受害者而已，他們會想，你們這些加害者為什么可以逍遙法外，可是卻讓自己去改變，去做咨詢呢？

所以，他們認為自己沒問題，是有他們的道理的。

二、不是某一個人的問題，是家庭的問題

我們咨詢師幾乎都會問來訪者的一句話：請問這種情況有多久了？

這句話的潛臺詞就是幾乎所有的心理困擾都不是天生的，都是后天逐步養成的。一個人生下來幾乎算是白紙一張（當然會自帶個性特征），或者在某一個時間段之前一直都健健康康，活潑可愛的，怎么到了某一個點就爆發了心理問題呢？難道這就是他一個人的錯誤嗎？

心理咨詢的家庭治療流派認為所有的問題都是系統問題，都是家庭這個環境系統所造成的，比如不當的權力關系，不當的溝通，不當的邊界，不當的層級，不當的期望，不當的沖突處理方式等等造成的。而且家庭是一個權力角斗場，弱者斗爭失敗，就表現為心理和行為問題。從這個角度說，有心理困擾的人確實很大一部分是受害者，他們出問題 不是因為他們有問題，是因為他們更弱小或者更脆弱而已。

所以，家庭里一個人出問題，所有人都有不可推卸的責任，那個所謂有心理問題的人我們心理咨詢里叫做索引病人，就是他只是一個索引，通過他牽扯出了家庭里其他有問題的人，然后一一改善。

三、覺醒的求助者應該先做咨詢做出改變

既然家庭里人人都有問題，所以人人都應該負有改變的責任，既然求助者第一個發現了問題，也為這個問題痛苦，那么求助者可以選擇首先做咨詢去改變。可是，我每次這么和求助者說的時候，往往就是沒有了后續，他們再也沒有打電話給我了，也沒有任何后續的消息了，可以視為拒絕接受心理咨詢或者改變。

大家有沒有發現，不僅索引病人拒絕改變自己，那些求助者也是害怕接受咨詢做出改變的。從這個意義來說，大家都是一樣的，知道有問題 但是不改變。

為什么求助者也不來改變呢？我覺得有以下幾個原因：

一，是還是覺得自己沒有問題。雖然咨詢師講了有問題都是家庭里每個人的問題，但是他們還是固執的認為自己沒有問題。

二，是只想改變別人而已，并不想改變自己。讓別人改變只要一句話的事情，說你去改啊 你去改啊，可是要自己改變的時候，就是要真金白金的花錢，花時間，還要去檢討自己不對的地方，自己接受不了。

三，是讓對方改變只是表達一下態度，并不真的關心對方過得好不好。很多人打電話來，就是表明自己為這個事情努力過，幫助過對方，現在對方反正不接受咨詢也不改變，我有什么辦法，反正我盡力了，該問的也問了，該說的也說了。

四，是一些現實因素，比如經濟問題等。

總之呢，說別人容易，要自己做就很難，而且也不是真的愛對方，所謂的愛只是緩解自己焦慮的一種形式。

如果真愛，請從改變自己開始，改變自己，請從接受心理咨詢開始，因為這一輩子你都沒改變，沒有專業的外力的介入你憑什么能光靠自己就改變得更好呢？