冷到冰點的婚姻，都是因為不了解這項“潛規則”

“當時我就崩潰了，從來沒想過出軌這件事會發生在我老公身上。

那段時間，我覺得自己快要瘋了，只要一閉上眼，那張親密照就會閃現在我的腦海里。

他在我面前，我還能安心一點，他只要一不在我面前，我就會偷偷查他的定位、手機、賬戶流水。

每天晚上都失眠，差點搞到神經衰弱！

朋友勸我，不離還留著過年嗎？

但是我舍不得，我們十幾年的感情，怎么能說沒就沒了呢？

而且看著可愛的女兒，她還這么小，我不能讓她沒有爸爸或者媽媽呀。”

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看到小魚的情緒越來越差，她找到了我們的夏夏老師給她做情感咨詢。

和她交流后，小魚的情緒逐漸穩定下來，之后我和她一起分析了現狀：

一、婆媳關系沒處理好。

婆媳關系的本質是三角關系，媳婦、婆婆、老公各占一角，是兩個女人在競爭同一個男人。

除此之外，婆媳關系其實是一種權力斗爭，競爭這個家庭里，女主人的位置。

婆媳關系好壞的鑰匙在丈夫的身上，如果丈夫和婆婆的共生程度很強，在婆婆和丈夫的潛意識里，就會覺得媳婦像是敵人，而且破壞了他們的共生關系。

二、未長大的小孩。

稍微懂點心理學的人都知道，每個成年人心里都住著一個內在小孩，女人需要男人的寵愛，男人也需要女人的包容。

進入婚姻之后，如果一方對另一方要求過多，那么這段關系早晚會失去平衡。

小魚和老公雖然都已成年，但是處理起感情問題來，仍然像小孩子一樣。

遇到問題只知道發泄情緒，不懂得想辦法解決，以至于矛盾越來越尖銳。

針對這種情況，我為小魚制定的總體方案是：

• 理順婆媳關系

俗話說：“多年媳婦熬成婆”，說的就是女人遠嫁到男人家里，血緣親疏遠近早已決定了她會處于弱勢地位。只有熬成婆婆，才能成為真正的家長。

所以，過去的婆媳關系，婆婆總是高高在上，媳婦在下面，還不能反抗。

想要理順婆媳關系，只需要做到：把婆婆當長輩，尊敬她就可以了。

不要對婆婆抱有太多的期待，不要指望她能像自己的媽媽一樣對你。

并且，婆媳發生爭執時，把老公也拉進來共同參與，老公有意識、有決心，這件事才能真正化解。

• 關系重塑：理性對待戀愛和婚姻

• 調整心態：走出受害者心態，承擔責任

  
  

  
  

但是一個巴掌打不響，出軌這件事，如果女人真心想挽回，也需要從自身出發，檢視婚姻中的問題，承擔相應的責任。

我明白，女人在丈夫出軌之后，會有種“受害者”心態，沉浸在悲傷、憤怒之中。然而，如果走不出這樣的心態，就會把雙方越推越遠。

在老師的指導下，小魚終于一步步修復了與丈夫的關系，她變得更加的愛自己，和婆婆之間的關系也緩和了許多。

前段時間，她和老公開誠布公的談了小三的事情，令她感到意外的是，半個月前，老公就和小三斷了聯系。

因為他看到了小魚的改變，覺得愧對小魚，他也想改變，好好對小魚，好好對這個家。

應對出軌是一項挑戰心力和智力的消耗戰，過程非常艱辛，一不留神就會掉進慣性思維之中。

這就是為什么一哭二鬧三上吊、割腕放血抱孩子跳樓，都無法挽回的原因。

當然也有高級一點的，明白挽回不能太狗血，所以經營朋友圈、學會二次吸引、去健身、去學化妝、去提升自我。

結果，她變成了全世界最好的女人，丈夫也依然沒有多看她一眼，因為他眼里已經有個“西施”了。

錯誤的挽回方法，只會把他越推越遠。好在，你可以選擇借助外力，來應對各種突發狀況。

心之助情感陪護，會在你每一次的困難節點，手把手引導你走過困境。

如果說婚姻問題是讓你流血流淚的傷口，那我們就是幫你殺死婚姻中的細菌，撫平你傷口的良藥。

就像半杯水，有些人會認為，已經喝掉了一半，有些人會看到，還剩下半杯。

如果總是盯著失去了什么，那失去的將會是整個人生。

唯獨用盡全力，過好當下的生活，

需要做到這兩點：

• 1、重建價值觀：對于過去的迷戀到底是為何？

• 2、引發新生活：新的激情和行動力需要什么來引發？

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