因為感情問題鬧分手，心理咨詢師的幫助有用嗎？

在我接診的心理咨詢個案中，有相當一部分人是因為感情困擾而前來求助的。情侶、夫妻因為各種原因吵架鬧分手，其中的一方或者雙方希望通過心理咨詢的方式來幫助解決問題，這是非常積極的做法。為什么心理咨詢會對感情矛盾起作用呢？

在我看來，人與人之間關系的基礎是“需要”，這里“需要”所指涉的范疇很大，生理需要和情感需要都囊括其中。兩個人能不能和諧相處，取決于雙方的需要是什么，滿足需要的方式是什么，以及最重要的：雙方能不能理解對方的需要，并互相配合。如果雙方在相處的過程中，以上任何一方面出了問題，這段關系就有可能產生矛盾和問題。

當情侶或者夫妻來找我時，我會首先幫助他們了解各自有怎樣的需要，對方是否有意愿和能力來理解、滿足彼此的需要。如果雙方沒有意愿或沒有能力理解、滿足對方最基本、最重要的需要，那么這矛盾將非常尖銳，甚至難以調和。

這時，我將幫助他們看到對方的性格特點，并努力讓雙方明白，如果他們不做出讓步或者改變，將對這段關系有怎樣的影響。很多人沉溺于爭吵，不是因為他們不愿意改變，而是不知道怎么改變。

如果心理咨詢師能作為有經驗且客觀中立的局外人，幫助一對愛人看到他們彼此之間的問題，并給出恰當的建議，甚至進而協助他們建立起新的相處模式，那么將會對他們的關系有莫大的裨益。這便是心理咨詢起效果的方式。

有時，一對愛人之間其實沒有致命的問題，但長時間的爭吵已經將兩人彼此之間的愛意與耐心消磨殆盡，那么就算這時心理咨詢師介入，常常也無力回天。人的心一旦死去，再救活就難了。

因此，如果我們感到與愛人之間的關系一直磕磕絆絆，不知道該如何入手解決，一定不要忌諱去向專業人士求助。不要親手打碎自己的幸福。