南寧心翔心理咨詢為您整理了一些關(guān)于兒童青少年心理咨詢中父母常見的疑問和注意事項(xiàng)。

01 心理咨詢真的可以幫到孩子嗎？

很多家長對心理咨詢的效果是非常擔(dān)憂的，他們希望聽到“一定可以幫助到孩子”的承諾，但事實(shí)上并非一句承諾就可以拯救孩子的，也不是給了家長一個承諾，就可以讓他們放下這些擔(dān)憂。

其實(shí)，家長的擔(dān)憂是可以理解的，畢竟對于很多父母而言，心理咨詢是“新生事物”，和他們已有的經(jīng)驗(yàn)還真不一樣。

我們以往的經(jīng)驗(yàn)一般是這樣的：車壞了，送到修理廠修好了結(jié)賬就行；衣服臟了要干洗，送去干洗店洗好了給錢就行。

總結(jié)一句話：花錢買服務(wù)，不需要自己再額外付出努力。

但心理咨詢并非如此，雖說是付費(fèi)買服務(wù)，但不能把心理咨詢當(dāng)“仙丹”，孩子有問題了吃上兩片就能好。

因?yàn)?/span>，在心理咨詢中，一個人的領(lǐng)悟、改變和成長，不僅需要咨詢師的引導(dǎo)，同時也需要當(dāng)事人自己付出努力的。

真正的心理咨詢給到的承諾是，如果你愿意相信我們，咨詢師一定會盡全力并毫無保留去承托你的情緒，接納你并幫助你，讓孩子有一個可以安心療愈的時間與空間。

如果家長也可以給到孩子這種信任感，其實(shí)孩子是可以感受到被理解被支持的，從這里可以看出，心理咨詢的積極效果已經(jīng)開始了。

因?yàn)閮和嗌倌晷睦碜稍儾⒉粌H僅是治愈孩子的，它是一個家庭共同成長的問題。

在這樣的基礎(chǔ)上，跟一個專業(yè)的心理咨詢師一起工作，一定是有用的。

02 孩子做心理咨詢，家長需要做嗎？

孩子做心理咨詢，家長需要做嗎？

當(dāng)然。因?yàn)榧议L訪談也屬于兒童青少年心理咨詢的一部分。

甚至對于那些已經(jīng)成年但深受父母控制或干涉的成年來訪者，有時咨詢師也會邀請他們的家長進(jìn)入咨詢。

因?yàn)榧议L也需要知道他/她的行為、養(yǎng)育方式，給來訪者目前的狀態(tài)帶來了怎樣的困擾，家長在其中起到怎樣的作用。

孩子成長的最主要空間是家庭，對孩子最有影響力的人是父母(或主要養(yǎng)育人)。孩子是家庭的鏡子，很多孩子的心理問題通常反映了這個家庭里面潛藏的問題和矛盾。

所以，兒童青少年的心理咨詢工作，家長的重要性就更不必說了。

比如，一個有社交恐懼的青少年，每次出門時，媽媽就千叮萬囑，生怕他出什么意外；一旦孩子晚半小時回家，媽媽就焦慮不堪，幻想孩子可能遭遇各種意外，回來之后對孩子各種詢問。

當(dāng)媽媽把自己對外面世界與他人的恐懼投射給孩子時，孩子如何能從內(nèi)心相信外面是安全的、自己是有力量的呢？

再比如，咨詢師曾遇到過這樣的情況：孩子跟咨詢師建立了信任關(guān)系，媽媽看到孩子跟咨詢師很親密，什么都愿意跟咨詢師說，但不愿意跟父母說。

媽媽感到孩子跟自己疏遠(yuǎn)了，感到咨詢師搶走了自己的孩子，內(nèi)心很不安，擔(dān)心孩子太依賴咨詢師，于是，經(jīng)常跟孩子說“你長大了，不要太依賴?yán)蠋煟蠋熣f的也有不對的。”

此時，需不需要跟家長進(jìn)行工作呢？很有必要，是吧？若咨詢師不與媽媽進(jìn)行工作，媽媽也不愿意參與咨詢，但在咨詢外又去破壞咨詢，這樣的咨詢?nèi)绾萎a(chǎn)生好的效果呢？

再者，心理咨詢不是洗衣機(jī)。孩子“臟了、壞了”，家長拿過來，扔洗衣機(jī)里，就等著咨詢師把孩子的內(nèi)心“洗一洗”，然后把一個干干凈凈、健健康康的孩子還給家長。回頭在家里“弄臟”了，就再拿過來洗一洗，順便抱怨一下“咨詢都沒效啊，我家孩子還是那樣啊！”

你看，即使在咨詢師幫助下，孩子做出了一些改善和調(diào)整，一旦回到?jīng)]有處理好問題的家庭中或者缺乏支持的環(huán)境中，還是會被打回原形。

所以，你說，咨詢師與家長溝通，重不重要？

03 沒有幫不了的孩子，只有救不了的爹媽

情緒低落、社交恐懼、網(wǎng)絡(luò)成癮、青少年厭學(xué)、考前焦慮，青春期叛逆……

咨詢室接待了一個又一個小來訪者，通過一次又一次的咨詢，我們努力和孩子們建立安全信任的咨訪關(guān)系，當(dāng)孩子癥狀背后的情緒和動機(jī)被理解與接納，孩子的行為就會朝向健康的方向發(fā)展。

在咨詢中，大多數(shù)的家長都和我們共同努力，

不僅默默的支持孩子每一次準(zhǔn)時來到咨詢室，

自己也放下防御，愿意改變，

甚至一起做起了心理咨詢，

逐漸認(rèn)識到自己長期以來的教養(yǎng)方式是怎么影響孩子的，

心理咨詢在家長這樣的大力支持下，

孩子們長期積攢的情緒得到釋放，

感受到了尊重和接納能給予他們的力量，

無論是和家長的關(guān)系還是行為表現(xiàn)都有了明顯的改善。

但是，我們也發(fā)現(xiàn)一小部分家長們，

讓我們無能為力，只能選擇回避。

我們真的很想幫助孩子，但是我們沒辦法改變家長，

作為心理咨詢師，

我們尊重也理解家長的焦慮，

我們更有嚴(yán)守職業(yè)設(shè)置和選擇客戶的權(quán)力。

對于那些無法遵守最基本的設(shè)置，

迫不及待要操控咨詢師的，

無端指責(zé)咨詢沒有立竿見影效果的……

那些家長的所作所為讓工作人員和咨詢師充分感受了他們的孩子在成長過程中的負(fù)面情緒滋長的由來。

我們可以把自己無法忍受的人和事，

從工作中和生活中屏蔽掉。

但是，無法幫到那些無處可逃的孩子們，

是作為咨詢師最大的遺憾。

我們寫下這封給家長的信，希望能有機(jī)會讓心理咨詢真正的幫到每一個需要愛和支持的孩子。

03 給家長的一封信

親愛的家長：

您帶著孩子來咨詢，

請先征得他的同意，不要讓他以為咨詢只是家長控制他的另一個武器。

您帶著您的咨詢目標(biāo)，喊著讓孩子快樂就好的標(biāo)語，

但是不要緊接著拋出孩子學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，

這樣會顯得不夠真誠。

您說家里是和諧的氛圍和民主的制度，

但是不要無視了身邊還有一位如空氣般進(jìn)屋還沒機(jī)會說過一句話的配偶，

或者不要在咨詢師面前兩人大動干戈，相互指責(zé)。

您說擔(dān)心孩子沒有同理心，

不能感受到別人的情緒和心情，

那請您在和我們的交流中，

也覺察一下自己的言行會帶給對方何種感受？

孩子的心理狀態(tài)，是您十幾年撫養(yǎng)和陪伴下的結(jié)果，

您希望第一次咨詢就出個診斷，

對不起，我們不會不負(fù)責(zé)任的貼上標(biāo)簽。

孩子的行為模式，是您十幾年的教育和示范下的產(chǎn)物，

您希望兩三次咨詢就可以有效，

對不起，我們沒有一鍵恢復(fù)出生配置的功能。

今天這些話讓您聽著會不順耳，

但我們不玩套路，只想真誠一致地表達(dá)我們想幫助到孩子的愿望。

雖然是您購買的咨詢服務(wù)，

但請不要指導(dǎo)咨詢師按著您的要求工作，

是您和孩子在相處的過程中遇到了困難，

是您應(yīng)該得到咨詢師的幫助和建議。

咨詢師是在用心和情感接納孩子的情緒，

認(rèn)真地探索家庭養(yǎng)育過程中哪里出現(xiàn)了狀況，

所以請尊重和信任心理咨詢師，

我們想給予孩子的東西比你們想要的咨詢目標(biāo)，

對于孩子的一生更有意義。

我們理解家長的不容易，

我們也理解家長在自己的成長過程中可能有過創(chuàng)傷和缺失，

每一個家長都是愛自己的孩子，

才有勇氣踏入咨詢室。

可能是愛的方式偏了位，

可能在養(yǎng)育孩子的過程中，

觸碰了自己小時候的某個固著點(diǎn)，

也可能是夫妻的親密關(guān)系問題，

家長的行為背后也有需要被接納和理解的情緒，

當(dāng)然這是家長需要有勇氣面對和處理的內(nèi)容。

所以，當(dāng)您帶著孩子來到咨詢室，

請耐心些，放下您對咨詢師的防御和攻擊，

我們一起來面對。

不然，我們心疼孩子，

我們卻，無能為力。

無論生活給你什么樣的動蕩，抑郁也好，其他痛苦也罷，這不是你的錯。
你崩潰是為了醒來。
你走丟了，這樣才能重新找到自己。