南寧心理咨詢師提醒你，孩子和你傾訴煩惱時千萬別敷衍！

作為父母，我們常常面臨著孩子們的種種煩惱和困擾。當他們來找我們傾訴時，我們往往會急于給出解決問題的方法和建議。然而，真正能夠幫助他們的并非是簡單的指導，而是給予他們堅定和支持的力量。本文將探討為什么孩子在面對困難時渴望得到父母的力量，以及如何通過心理學的角度來理解和滿足他們的需求。

到困難，腦子就一片空白；被同學欺負，遭排擠；與親人、朋友分別……孩子經(jīng)常會遇到這樣那樣的煩惱，他們因此焦慮、沮喪、悲傷……沒了自信和積極性，怎么辦呢？

當孩子向我們表達自己的煩惱時，很多家長的第一反應是，孩子跟我說他的煩惱，是在向我求助，我要幫助他。但很多時候，孩子的困擾，我們也解決不了，也不知道能怎么辦。作為家長不知道怎么辦，好像很沒面子，還會給孩子帶來沒有希望的感覺，因此我們會絞盡腦汁給孩子出主意。可是我們出了半天，沒準孩子還會說：“這個根本就沒用！不是那么回事！”“你根本不明白我的感受！”妻子抱怨自己的工作好難、不會做，如果丈夫一個勁地跟她分析，你應該怎么做、怎么做，恐怕妻子的情緒非但不會變好，還會更加郁悶，甚至會把矛頭指向出主意的丈夫。沒錯，無論大人還是孩子，當我們遇到煩惱時，我們也不想這樣，我們也想處理好工作，我們也想不被人嘲笑，所以當聽到別人的意見時，很清楚那是別人想的，不是我想出來的，問題還是存在啊，情緒更加煩躁。我希望自己可以想出來。所以我們更希望得到別人的理解和相信，相信我是可以處理好的！

三歲的小朋友，自己穿不上鞋就會著急就會哭；五歲的小朋友，爸爸媽媽因為忙沒有時間陪他們玩，他們會傷心難過；八歲的孩子會因為沒寫完作業(yè)而緊張焦慮；一個中學生不會因為穿不上鞋、沒有父母陪著玩、沒寫完作業(yè)而緊張哭鬧，但會因為和好朋友吵架而不開心；一個已經(jīng)大學畢業(yè)的人會因為不知道想從事什么樣的工作而煩惱……

我們可以告訴孩子一個、兩個方法，卻不能跟著他們，告訴他們每件事情的辦法。但如果我們教會他們面對困難時如何放松，讓他們感受到自己的力量，那么我們就再也不用擔心，他們遇到困難時會苦惱，他們也會變得更加自信，發(fā)現(xiàn)原來沒有什么大不了！

孩子為什么需要力量

1. 安全感與信任：當孩子遭遇困境時，他們首先需要的是安全感和信任。他們希望能夠有一個可以依靠的依托，有人可以理解他們的困惑和痛苦。這種信任和安全感可以讓他們更加勇敢地面對問題，并且相信自己有能力克服困難。

2. 自尊心與自信心：孩子的成長過程中，自尊心和自信心的培養(yǎng)至關重要。當他們向父母傾訴時，他們希望能夠得到肯定和鼓勵，從而增強自己的自信心。他們需要父母告訴他們，他們是有價值的、有能力的，并且可以戰(zhàn)勝困難。

3. 情緒的釋放與調(diào)節(jié)：對于孩子而言，傾訴痛苦和困惑是一種情緒的釋放和調(diào)節(jié)方式。當他們向父母傾訴時，他們希望能夠得到情感上的支持和關懷，從而減輕內(nèi)心的負擔和壓力。這樣他們才能夠更好地處理自己的情緒，并且尋求解決問題的途徑。

如何給予孩子力量

1. 傾聽和理解：當孩子向我們傾訴時，我們首先要做到的是傾聽和理解。我們要展示出對他們的關注和接納，給予他們足夠的空間來表達自己的感受和想法。同時，我們要盡量從他們的角度去理解問題，并且表達出對他們困境的同理和理解。

2. 肯定和鼓勵：在傾聽和理解的基礎上，我們要給予孩子肯定和鼓勵。我們要告訴他們，無論遇到什么困難，他們都是有能力去面對和解決的。我們要關注他們的優(yōu)點和長處，并且給予正面的反饋和鼓勵，從而增強他們的自信心和自尊心。

3. 提供支持和指導：除了肯定和鼓勵，我們還要提供孩子需要的支持和指導。我們可以一起探討問題的原因和解決方法，幫助他們找到解決問題的途徑。同時，我們也要給予他們足夠的自 ** 和決策權(quán)，讓他們有機會學會自己解決問題，從而培養(yǎng)他們的 ** 性和解決問題的能力。

當孩子向我們訴說苦惱時，他們所渴望的不僅僅是問題的解決方法，更是我們給予他們的力量和支持。通過傾聽、理解、肯定、鼓勵以及提供支持和指導，我們可以滿足孩子的需求，幫助他們建立起堅強的內(nèi)心和積極的心態(tài)。讓我們用心理學的知識和愛去引導我們的孩子，讓他們在成長的過程中變得更加強大和自信。