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老師,我不是故意的——社交恐懼案例

發(fā)表時間:2017-12-27 09:58

老師,我不是故意的——社交恐懼案例

   來訪者:男,38歲,因社交恐懼前來咨詢,采用催眠療法進行治療

放松后,以情感橋的方法從現(xiàn)在掛礙的事件回溯到小學一年級,一個讓他感到緊張焦慮的場景。老師有事要出去下,就讓班長維持紀律,不準大家講小白話。老師走后,他沒放在心上,不知和哪個小朋友講話,被班長打小報告了。老師回來后,嚴厲地問他:“你和誰講小白話了?剛才!”他的大腦瞬間空白,嚇了,也記不起是和誰講小白話。然后就被罰站在教室門口,好多同學笑話他,他感到好難受,好難過,沒有面子......

我們就這個點開始疏通,運用戴尼提清新技術,引導來訪者不斷地回到童年創(chuàng)傷事件的原點,面對老師和同學,重新表達當時內心最真實的感受。我鼓勵他勇敢地看著老師的眼睛,不斷的重復這句話“老師,我不是故意的……”老師理解了他,他內心不再焦慮,平靜下來了。然后引導他和同學們做和解,對同學們說:“我只是一個小朋友,小朋友們都會犯錯的,我不是故意講小白話的……”同學們也理解了他。

然后就是要聯(lián)系到現(xiàn)實的生活,要去找到我們現(xiàn)在恐懼的是什么?社交恐懼,當然是人際關系,恐懼的是哪類人?我引導他在過去和現(xiàn)在的時空中任意穿梭,將單位的領導觀想到小學老師的旁邊,將單位的同事觀想到小學同學的旁邊,建立一個情感聯(lián)接。我們的潛意識是非常智慧的,他馬上領悟到,我們童年生活經驗中,象征權威的人物,他會一再在我們的生活中出現(xiàn)。讓我們緊張害怕的,不是某個特定的人物,他只是我們童年經歷的重復和再現(xiàn)。當我們回到童年,反復去擦除那個創(chuàng)傷形成的印痕,讓內心清新,那些情緒和感受就不會再困擾到我們。果然,當引導他再次和領導同事對話的時候,他的內心已經平和平靜,能夠坦然面對了,非常棒!

其中還穿插了聯(lián)接軀體感覺,內在小孩的療愈,對自我的接納等等技術,靈活貫通,融入其中……

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