南寧抑郁癥心理咨詢——當憂郁期的青少年遭遇抑郁癥

南寧抑郁癥心理咨詢——當憂郁期的青少年遭遇抑郁癥

文：心翔南寧心理咨詢中心　國家二級心理咨詢師大林

先要注意“憂郁”和“抑郁”這兩個概念，一字相差，內涵有很大不同，憂郁是指憂愁和郁悶，抑郁是指壓抑的郁悶。

憂郁，這是很多人普遍會有的狀態，在生活中，總是會遭遇讓自己發愁和苦悶的事情和境地；抑郁，有一部分習慣性壓抑的人會有抑郁情緒，抑郁情緒持續時間夠長，程度夠重就會變成抑郁癥這種神經癥。

以上說到的憂郁情緒，在青少年時期會特別多見和明顯，或者說，憂郁就是青少年的特點，如果不經歷那段憂郁期，那青少年就不會有真正意義上的獨立和成熟。因為青少年正處于獨立和依賴斗爭最激烈的時期，他們一方面想要脫離父母和家庭的掌控獲得物質，情感和精神三個層面的獨立，但是另外一方面，他們需要父母提供金錢物質來學習深造，這個也意味著，他們還不能工作賺錢，不能在物質上獲得獨立，因為物質不獨立，也讓他們情感上會受制于父母，情感上也無法獨立，而精神的獨立需要物質和情感的獨立作為前提，所以他們精神也無法獨立。

想要獨立但是又無法獨立的這種矛盾會讓人處于非常憤怒，煎熬，憂愁和苦悶的境地，這個時候，如果再遭遇抑郁癥，就會讓事情更復雜。

抑郁癥最本質是對內攻擊，因為處于精力最充沛而又不能很好調控的時期，青少年抑郁癥的對內攻擊力會比其他年齡階段更強烈，更有殺傷力。

另外，憂郁和抑郁交織在一起，憂郁的憤怒，憂愁和苦悶轉化成抑郁的憤怒，憂愁和苦悶，讓原本的攻擊力至少又增加一倍。

所以青少年的抑郁癥就相對比其他年齡段的抑郁癥更頑固，反復和棘手。

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