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考前焦慮的意象催眠治療

發表時間:2018-06-04 09:58
考前焦慮的意象催眠治療
  文:心翔南寧心理咨詢中心 覺慈老師   

高考是人生一個重大的轉折點,也是人生新階段的開啟。因為此,每年高考季,都有許多莘莘學子出現吃飯不香,睡覺不著,甚至有出現嚴重的焦慮癥癥狀,所以考前心理輔導課就非常的必要和重要。
課程亮點:
高考生一般十八歲左右,正處于意象思維階段。綜觀我們十來年眾多的咨詢個案發現,青少年特別適用于意象催眠。因為我們的意象催眠是以oH卡牌游戲為導入方式,可以一下打開孩子的心門,所以深受他們的歡迎。OH導入后再順應孩子們想象力豐富的特點,以這種類游戲的心理治療方式,去與孩子們的潛意識溝通,解決的不一單單是考生考前焦慮的問題;更大的收獲是,藉由潛意識智慧的開啟,孩子們的創造力得以提升,潛能得到開發,并找到未來最適合自己的職業發展方向。一石二鳥,不亦樂乎!
我們所使用的方法是:對于焦慮癥狀不太嚴重的考生,我們可以通過意象催眠團體心理輔導的方式,讓考生們通過催眠體驗后,以一個放非常放松的心態上考場,可以發揮出最佳的成績;癥狀嚴重的考生們就必須通過一對一的意象催眠進行治療,通過深入潛意識去釋放焦慮,打開能量卡點,幫助孩子們順利度過這個重大轉折點,開啟人生新篇章。
課程設置:
分理論十實戰兩大塊
1、考前焦慮的癥狀表現:生理,心理,焦慮的軀體轉換癥狀。(理論)
2、考前父母心態及親子溝通要注意和調整的關鍵點。(理論及個案分享)
3,考前團體意象催眠體驗:高考預演及穿越時空之門,一般來說最好做到三次。(實戰:團體催眠)
4,考前一對一意象催眠治療:針對焦慮癥狀特別嚴重甚至有軀體化癥狀的考生。(實戰:一對一催眠)


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