心 理 咨 詢 與 心 理 健 康 服 務 平 臺

關于心理咨詢那些你最想了解的事兒!

發表時間:2018-10-25 09:25

兒童及青少年心理發展、婚姻情感、個人成長咨詢等

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在西方發達國家,心理咨詢是人們最習以為常的事情,他們善于照顧自己的情緒,就像生病需就醫一樣正常,接納度極高,還有是哲學家們,不被精神分析分析各十年八年,都不好意思說自己是哲學家,心理咨詢跟他們的生活息息相關,使他們擁有更幸福的生活體驗。

在國內,近幾年國家也開始重視,媒體宣傳日漸增多,心理咨詢迅速走進大眾視野,但有些新接觸的人還對心理咨詢不太了解

現在讓我們一起來看看都有哪些誤區吧~~~

誤區一:一次心理咨詢解決所有問題

對心理咨詢抱有過高期望。許多來訪者把心理咨詢神化,好像心理咨詢無所不會,無所不能,好似一個開鎖匠,什么樣的“心結”一下都能打開,常常來一兩次,沒有達到所需求的晴空萬里”的心境,便沒了下文。

心理咨詢是幫助人自己解決自己的問題,心理咨詢師不可能包辦解決問題,只是提供一些正確的認識自己、分析問題、解決問題的具體方法,必須有求助者本人多次具體實踐才能解決。除非是非常簡單的心理問題,可以一次心理咨詢能達到理想的效果。許多問題是“冰凍三尺非一日之寒”,有性格方面的問題。有些現實問題而且還可能涉及方方面面,心理咨詢也不可能一次解決。心理咨詢是幫助求助者認識自己、接受現實從而超越自我。

誤區二:心理咨詢很丟人

很多人覺得做心理咨詢很沒面子,會被鄰里朋友同事看成是精神病,所以很多時候他們寧愿吃藥也不愿意做心理咨詢。心理咨詢在我國屬于新興學科,人們對它仍有神秘感。來訪者都是左顧右盼,鼓足勇氣才走進來的,在咨詢師反復保證下才肯傾吐愁苦。


誤區三:心理咨詢就是算命


你是心理咨詢師,是不是一定能猜到我在想什么?我一同學,他們人事考核,專門給我電話:“你不是心理咨詢師嗎?你幫我看看這次能不能上到副廳?你是咨詢師,我有點兒怕你,感覺在你面前,我很裸露。心理咨詢師除了心理學方面的專業知識與一般人不同外,并無其他特別之處。心理咨詢師有經過訓練的良好觀察力,知道心理活動科學規律并有非常客觀的邏輯分析能力,可以判斷某些潛意識的心理活動,但這一切都必須來自真實、客觀、全面的資料。

誤區四:心理咨詢就是聊天

很多人會覺得心理咨詢就是和人聊聊天,甚至將其歸為忽悠人錢財的行業范疇,這真是一個很大的誤區。聊天是不需要有專業技能和專業背景的,而心理咨詢則需要從業人員取得資格證并掌握相應的咨詢技能,這二者是有本質區別的。


誤區五:心理咨詢師不該有情緒

當碰到事情,表露出自己的情緒時,朋友會說:“你不是學心理的嗎,怎么還看不明白呢??”似乎心理咨詢師在任何時候都是處事不驚,大肚能容天下事的角色;而不了解,咨詢師在面對來訪者、做專業的咨詢時,他會努力用自己的專業去幫助來訪者,在平時,他該是什么角色還是什么角色,該有情緒還是有情緒的,不同的是他會自省。



end


心理咨詢就是生活中實實在在的人際關系的一種。它需要有禮貌修養,不能粗枝濫葉,它不是隨便嘮嗑,不能隨意消費,不是猜謎算掛,需要嚴格專業培養,它不光家長里短,還有人生哲理,它不光表面宣泄,還有深層感悟,不光歡樂軼事,更多的是對痛苦的承受,對現實的面對,對事物的接納。。。。。。



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