“對不起，媽媽，沒能讓你驕傲，女兒不配活著”

心理學家武志紅講過一個咨詢者的故事，以下是女孩的自述：

我發現近期想要結束生命的念頭越來越強烈了。

我知道這不對，但我忍不住，短時間內我成不了讓媽媽驕傲的樣子。

我認同媽媽說過的，我讓她很丟人。   

別人都好棒我怎么就這么丟臉呢，我活在自己喜歡的城市，做著喜歡的工作，有了很愛的人，但我常常有負罪感，媽媽不開心的時候我怎么敢開心？

我好想快樂一些，可是我總是被迫不快樂，我想做喜歡的事就簡單地活著，可家人告訴我我不可以，所以我只是茍且地活著。

在她心里，好像住了一個永遠無法感知快樂的“失樂者”，在蠶食體內所有積極、向上的東西。

于是，她不斷地攻擊自己，貶低、輕視、厭惡自己。

慢慢的，她對周圍的人和事感覺越來越悲觀，甚至產生了自殺傾向。

不難發現，她的消極情緒，很大部分源于嚴苛的家庭教育和冷漠的家庭關系，長年的打擊和壓抑，讓她的抑郁情緒日益加重，久而久之，形成了“抑郁型人格”。

心理學上把因為人格問題，對自己、他人或社會產生重復威脅或危害的人格心理現象，稱為潛藏在我們內心的“危險人格畫像”，抑郁型人格就是代表之一。

現實生活中，人人心里都有一個屬于自己的“危險人格畫像”，仔細觀察，你會發現身邊的人、包括自己，總在不知不覺中受這幅潛在畫像的操控：

• 不管員工死活，只關心自己利益的老板→冷漠型人格，即“冷血者”

• 表面友好，背地里算計你的同事→權術型人格，即“操縱者”

• 一天查崗800回，沒來由懷疑你出軌的戀人→妄想型人格，即“肇事者”

如果對內心的危險人格畫像毫無覺察，不僅自己會受傷，還會連累身邊的人，引發一系列“蝴蝶效應”。

知乎上有網友分享過自己的親身經歷：

每次談戀愛，都會頻繁問男友：愛我么，愛什么，有多愛，我和xx比更愛誰，為什么不是最愛，最愛是什么，會愛多久。諸如此類，顛來倒去每天都問。

剛開始的時候，男友還會覺得可愛、情趣、小作怡情。但過了3個月以后，開始覺得受不了。談過的七八次戀愛，都在一年以內無疾而終。

她像一顆沙漠里的樹，一直渴求愛，給予多少愛都會吸收掉，然后說不夠不夠，還有沒有，最后再擠出一點點，吸空后還會一直抱怨說，沒有了么，就這么點么，才這么一點點，你根本就不愛我啊。

是不是很可怕？她的人格中，住著一只永遠無法滿足的“寄生蟲”，依附在宿主身上，不斷吸食，直到把對方榨干，再換一個人。

許多和她一樣，習慣性在戀愛里犯“作”的女孩子，都是被這只“寄生蟲”，也就是“依賴型人格”操縱著。

它一次次讓你親近的人受傷，繼而破壞你的親密關系，再給你編織一個“性格不合”的謊言，掩蓋你被它操縱的真相。

如果你沒有及早察覺，這個悲劇的輪回永遠無法終結。

依賴型人格也是危險人格之一，除了它，危險人格還有另外9種，它們有著不同的畫像，是你人格的一部分，和你關系緊密：

“惡巫婆”

又稱“情緒不穩定型人格”，它讓你的情緒異常敏感且變化激烈，常常覺得控制不住自己

“吸血鬼”

又稱“貪婪型人格”，它讓你永遠覺得自己擁有的不夠多，難以填補的欲望，讓你無法感受幸福

“國王”

又稱“優越型人格”，它讓你總覺得自己高人一等，卻又經常因為不公待遇而憤怒……

除了上面提到的這些，常見的還有“退縮者”、“肇事者”、“上帝”等。

這是你最黑暗的部分，也是你的心魔，禁錮著你的思維和處事方式。一旦沒有控制好，它會沖出來吞噬你，毀掉你的一生。

只有當你認真審視自己、學會與心中的“黑暗角色”對話，去層層剖析它是什么，為什么存在，知道它正在對你的親密關系、你的生活造成什么傷害，才能對癥下藥，遇見更好的自己。