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“回望過(guò)去 展望未來(lái)”團(tuán)體心理輔導(dǎo)沙龍發(fā)表時(shí)間:2025-01-03 13:42作者:廣西心翔心理
在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的時(shí)代,我們每個(gè)人都攜帶著過(guò)去的故事,懷揣著對(duì)未來(lái)的憧憬。為了幫助大家更好地了解自我,釋放情感,明確未來(lái)的方向。 12月18日上午,心翔心理莫莉萍老師受邀給南寧軌道企業(yè)員工帶來(lái)了一場(chǎng)以“回望過(guò)去展望未來(lái)”為主題的OH卡牌團(tuán)體心理輔導(dǎo)沙龍活動(dòng)。
OH卡牌作為一種心理投射工具,以其獨(dú)特的方式幫助我們探索潛意識(shí),發(fā)現(xiàn)自我,鏈接內(nèi)心深層的情感與智慧。本次沙龍活動(dòng)旨在通過(guò)OH卡牌的引導(dǎo),幫助參與者回顧過(guò)去的經(jīng)歷,釋放積壓的情感,同時(shí)規(guī)劃未來(lái),激發(fā)個(gè)人潛能。
參與者在莫莉萍老師的帶領(lǐng)下,通過(guò)OH卡牌的指引,講述自己現(xiàn)在的狀態(tài)、繪制過(guò)往的生命曲線、描述未來(lái)的期待以及設(shè)想從現(xiàn)在到未來(lái)期待中的狀態(tài)會(huì)經(jīng)歷的幾個(gè)階段。
在忙碌的快節(jié)奏的生活中,大家平時(shí)很少能靜下心來(lái)做這些梳理。借助這次機(jī)會(huì),參與者通過(guò)游戲互動(dòng)更加認(rèn)識(shí)了自己。尤其是對(duì)生命曲線有很深的感悟,他們更加能接納過(guò)去,感謝過(guò)去。
經(jīng)過(guò)梳理,大家平時(shí)積累的情緒也得到了釋放,變得舒緩?fù)〞场亩趯?duì)未來(lái)的展望中更加積極向上,充滿力量和希望,對(duì)接下來(lái)如何走向未來(lái)也有了更清晰的規(guī)劃。
本次心翔心理與南寧軌道交通聯(lián)合舉辦的心理團(tuán)輔活動(dòng)中,大家紛紛表達(dá)對(duì)此次活動(dòng)的肯定,收獲頗豐,期待以后能有更多機(jī)會(huì)參與此類活動(dòng)。我們不僅共話往昔,展望未來(lái),還在現(xiàn)場(chǎng)融入了趣味橫生的心理游戲,讓歡笑與思考交織,加深了彼此的了解與連接。感謝每位伙伴的熱情參與,是你們讓這次活動(dòng)充滿了活力與意義。 讓我們帶著這份收獲,繼續(xù)在生活中相互支持,共創(chuàng)美好未來(lái)。期待下次相聚,再次點(diǎn)亮彼此的心燈! |