系統(tǒng)型大腦與共情型大腦

01

大腦類型不同，溝通不在同一個(gè)頻率

西西下班后跟男朋友抱怨，她的提案被領(lǐng)導(dǎo)批評，心情異常糟糕。

而男友卻跟她說：領(lǐng)導(dǎo)批評，那說明你的方案不行，那就改方案唄，有不懂的也多問你領(lǐng)導(dǎo)。

聽到這話，她頓時(shí)就生氣了，覺得這時(shí)候男友就應(yīng)該安慰她，一起罵領(lǐng)導(dǎo)傻逼才對，而他非但不理解她，還在說風(fēng)涼話,這種男友有什么用，于是和他鬧起來。

最后她男朋友實(shí)在不耐煩了：這是你工作上的問題，你在我這鬧有意思嗎？我不也幫你想辦法嗎？

兩個(gè)人都覺得談不下去，大吵起來，最后竟然分手了。

為什么兩人面對同一個(gè)事情，態(tài)度卻如此不同呢？

其實(shí)是因?yàn)閮扇说拇竽X類型不同，導(dǎo)致認(rèn)知和思維完全不在同一個(gè)頻率上。

心理學(xué)家認(rèn)為，人類的大腦類型分為系統(tǒng)型大腦（S型）和共情型大腦（E型），共情型大腦更感性，受情緒導(dǎo)向，女性偏多；系統(tǒng)型大腦更理性，男性偏多，擅長系統(tǒng)分析，權(quán)衡利弊。

西西只是想倒倒苦水，得到安慰，但她男友把“苦水”當(dāng)成問題，進(jìn)行分析并急著解決，兩人的矛盾就在于此。

很多人以為，成熟理性是對一個(gè)人最大的褒獎(jiǎng)，是男性的專利，能夠冷靜應(yīng)對一切大小事；喜歡發(fā)泄情緒，尋找情感共鳴的女性是作，是無理取鬧。

然而缺乏共情的人，習(xí)慣只用冰冷的規(guī)則去回應(yīng)，體會(huì)不到對方的情緒，不會(huì)變通，甚至某些時(shí)候，會(huì)變成“壓死駱駝的最后一根稻草”。

02

缺乏共情的安慰只會(huì)適得其反

亞瑟·喬拉米卡利是哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的教授，也是一名著名心理學(xué)家。上個(gè)世紀(jì)70年代，他的弟弟大衛(wèi)搶劫致人死亡后被通緝，他逃到歐洲的小旅館避難。

亞瑟為弟弟請好專業(yè)律師，電話勸說他自首。大衛(wèi)告訴亞瑟，要坐牢的話他就會(huì)自殺。亞瑟恨鐵不成鋼，但還是苦口婆心勸導(dǎo)：

“大衛(wèi)，你快回來吧，求你了。你難道想下輩子都待在歐洲嗎？你總要回家的，我和爸媽都想你啊，沒有你他們沒法活了……”

回國自首，有律師幫助，幾年后就可以重新做人。正在攻讀心理學(xué)博士學(xué)位的亞瑟，認(rèn)為這是理性又合理的解決方案。自己作為親哥哥，在弟弟最需要的時(shí)候幫他拿了主意，給了大大的幫助。

大衛(wèi)一陣靜默后他又說對他哥說，我愛你，告訴爸媽，我也很愛他們。掛完電話后，絕望自殺了。

事后亞瑟才發(fā)現(xiàn)，原來自認(rèn)為拯救弟弟那通電話，竟然是壓死他的稻草。

亞瑟·喬拉米卡利在《共情的力量》里后悔莫及：

“在他流血將死的時(shí)候，我只給了他一個(gè)創(chuàng)可貼，我無視他的情緒，讓他自己承受痛苦……”

理性分析可以讓我們在困境中找到捷徑，但是安撫、治愈、共情才是突破困境最重要的推手。

現(xiàn)在，大多人都感覺孤獨(dú)，遇到煩惱找人傾訴也沒人能理解，這或許是因?yàn)椋F(xiàn)在大多數(shù)人，都是系統(tǒng)型的大腦。所以說，找對大腦類型的人來傾訴，很重要。

共情是真正的理解，當(dāng)你放下自己，設(shè)身處地變成別人時(shí)候，你就能從不一樣的視角體會(huì)他人的喜怒哀樂。

當(dāng)然，共情型大腦也不是完美無缺，極端共情型大腦被情緒操控，無法理性思考。而極端系統(tǒng)型大腦缺乏同理心，甚至有成為反社會(huì)人格的可能。

既會(huì)理性分析，又能理解他人，系統(tǒng)和共情能力平衡，才是一個(gè)充滿智慧又溫暖的人。