聰明的人，都用這 4 個方法對付不喜歡的人

我們總希望認(rèn)識的每個人都很友好，但在現(xiàn)實(shí)生活中總要面對一些我們不喜歡的人。

面對不喜歡的人，我們大多總想避而不見，逼不得已非要見面時，也會把自己弄得心情很糟糕，那么聰明人是怎么面對這些自己不喜歡、但必須要面對的人呢？

1 他們認(rèn)識到矛盾或分歧是價值觀不同的結(jié)果

有時候我們會落入一個思維陷阱，認(rèn)為我們自己是友善的人，就要喜歡每一個跟自己打交道的人。但你總會遇到跟你想法相反的人，怎么辦呢？

你不喜歡的那個人可能本質(zhì)上不是一個壞人，你們無法相處愉快的原因是你們的價值觀不同，一旦你接受了“不一定每個人都跟你一樣”這個事實(shí)，你就不會因?yàn)閯e人的價值觀不同而討厭他們，這樣你就可以把情緒因素排除在外，接受分歧，甚至可以使你們相處得更好。

2 關(guān)注自己的內(nèi)心

無論你多努力，有些人還是會惹怒你，學(xué)會在對待惹你煩的人時，如何處理好你都挫敗感是很重要的。

關(guān)注你自己為什么這樣反應(yīng)，而不是想著那個人有多么讓人惱火，有時我們不喜歡一個人，其實(shí)正是我們對自己的不滿。另外，他們只是制造了那個觸發(fā)按鈕，而你，才是按下按鈕的人。

找出讓你感覺復(fù)雜的觸發(fā)點(diǎn)，然后你也許能夠有所預(yù)期，并且柔化你的反應(yīng)，甚至改變你的反應(yīng)。

記住，改變自己的看法、態(tài)度和行為，比讓別人變成另一種人要容易得多。

3 禮貌對待不喜歡的人，說出自己的需要

不管你對別人的感覺是怎樣的，那個人會感知并且協(xié)調(diào)你的態(tài)度和行為，而且用同樣的態(tài)度對你，如果你對他們粗魯無禮，他們很可能也會撕破臉，粗魯?shù)貙Υ恪?/span>

因此，你有義務(wù)保持公平，不偏不倚并且沉著冷靜。

組織心理學(xué)家和怪罪游戲作者Ben Dattner說“練出一張外交撲克臉很重要，你需要表現(xiàn)地專業(yè)并且積極，這樣你不會墮落到他們的水平，或被他們的做法所吞沒，而做出同樣的事”。

如果有些人總是惹毛你，冷靜地告訴他們，他們的行為方式或溝通方式對你來說是個問題。

當(dāng)然這個時候，要注意避免責(zé)問的語言，比如說你可以告訴他“當(dāng)你在開會的時候打斷我，我感覺你不重視我的發(fā)言”，而不是說“你總是中途打斷別人說話，很沒禮貌”。

4 給對方留空間，也給自己營造一個舒適的心理空間

如果以上方法都失效了，聰明人還是會為自己和那些他們不喜歡的人留空間，道聲歉，繼續(xù)做你的事。

如果是在工作中，就搬到另一個房間，或坐到會議室的另一頭。有了些距離、不同的視角和移情，你也許能夠回來，與那些不喜歡的人繼續(xù)交流。

如果大家想了解更多有關(guān)于這方面的相關(guān)信息，可聯(lián)系小編15078805124（同微信）

辦公地址：南寧市民族大道63-1號歐景庭園12單元心翔心理

電話：0771-3307905

心翔網(wǎng)站：http://www.gxpsy.com/