中國式婚姻“情感勒索”：比暴力更可怕的，是軟暴力

在我接的個案中，婚姻困擾占了很大比重。最近我就遇到過一對這樣的夫妻。

在咨詢室里，妻子一見我，還沒說話眼淚就流下來了：“今天我來咨詢的目的只有一個，你看我到底會不會瘋？”

這樣的開場白令我很是意外。

原來，她和老公每次爭執，她老公都會罵她有病，到后來升級到一吵架就說她沒準哪天要瘋掉。

等到她慢慢平靜下來，回想自己在吵架中的表現，也覺得自己發作時的狀態不正常。老公的評判與攻擊，已給她造成了嚴重的心理負擔。

她實在受不了了，一定要證明給這個男人看，自己到底正不正常。

我在了解完她的情況后，讓她請老公進來咨詢室，想更全面地了解一下情況。

我說：“我很好奇，是什么原因讓你總覺得她有病，她會瘋掉？”

丈夫馬上如數家珍地娓娓道來：她的性格如何任性固執，為人處世如何不可理喻，都是有丈夫有孩子的女人了，竟還有各種社交活動……

我說：“你對妻子有很多不滿，完全可以和她交流溝通，動不動就說她心理不正常，是很傷人的。”

他說：“我知道。但我就是認為她是瘋的，每次吵架，我都跟她說很多，希望她能聽我的，希望她能改，她都不聽，還跟我較勁，您說這算正常嗎？”

原來他的邏輯是：如果你不聽我的，就是你不正常。

跟他的交流，令我有深深的無力感。此時我突然發現，如果非要論正常與否，那么不正常的人可能并不是女人，而是眼前這個男人。

我有一種感覺，這個男人，他在用各種指責和暗示去操控妻子，去占據婚姻中的話語權。而妻子，那個容易被暗示的、不自信的女人，無疑成功地配合了他。

也許有人會說，這女的可怎么辦，趕緊幫幫她呀。

誰也幫不了她。除非哪天她能夠反抗，不再輕易接受對方的投射與暗示。

這樣的關系模式，在現實生活中其實很常見。

很多戀愛、婚姻、親子關系中，一方對另一方以愛的名義施行各種控制，不尊重對方，以言語攻擊、羞辱、打壓、貶低等方式去壓制對方，以此來獲取關系中的掌控權。

被控制的一方往往敏感、善良、容易自責，遇到指責的時候，不是思考對方有什么問題或目的，而是習慣性地先從自身尋找原因，認為都是自己不夠好，才招來了對方的攻擊與貶損。

漸漸地，被控制方就被控制方“洗腦”了。

那么，在親密關系中，怎樣才能避免被人操縱呢？

首先，我們必須充分了解自己是什么樣的人，相信自己，才能客觀地去看待和分析他人的語言和行為。

其次，我們一定要有自己的社交系統。如果與外界的鏈接太少，長期依賴身邊某一個人，我們的生活圈子會越來越窄，依賴的那個人就越發顯得重要，重要到可以控制我們的生活。

2016年發生在上海的殺妻匿尸冰柜案，就是一個慘痛的教訓。

因瑣事發生爭吵，朱某將妻子楊某殘忍殺害，并將她的尸體冷藏在家中冰柜長達三個月之久。在這三個月里，妻子的親朋好友竟無一人察覺。

原因是他們在結婚之后，這個心里十分自卑的男人以愛她的名義，不許她跟朋友交往，不許她去工作，成功地將妻子與外界隔離開來。

很多時候親朋好友找她，都是朱某在替她接電話，大家也都習慣了。可悲的是，他妻子還曾跟閨蜜夸耀“我覺得我老公好愛我啊”。

最后還是朱某自己實在瞞不下去了，向母親坦白，并在母親的陪同下投案自首。

縱觀全案，朱某某對楊某某的情感控制從婚姻初期就開始。

切斷一切社交關系之后，生活中最重要的人只有他了，她對他完全言聽計從，她已經失去了自我，失了基本的覺察與判斷能力。

如果她有強大的社會支持系統，至少還有旁觀者能看得凊楚，能在關鍵時刻提醒她、支持她、保護她，她也不至于付出生命的代價。