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存在主義心理學(xué):人為什么要活著?這是我聽過最好的答案

發(fā)表時(shí)間:2020-02-08 09:42
如果你問一個(gè)中年人,為什么活著,他可能會(huì)說為了家庭;
如果你問一個(gè)小朋友,為什么活著,他可能說為了好好學(xué)習(xí),找一份好工作。
那么,你為什么活著?
蘇格拉底曾說,未經(jīng)省察的人生,是不值得一提的。
所以,每個(gè)人都該問問自己,人為什么活著?
請(qǐng)問,人與禽獸的區(qū)別是什么?
很多人抱怨,自己的人生一眼就能看到頭,完全不知道人生的意義在哪里。
孟子說:“人之所以異于禽獸者幾希;庶民去之,君子存之。”
意思是人和禽獸的差別其實(shí)不大,庶民丟棄了它,而君子保存了它。
亞里士多德也認(rèn)為,人生的幸福就是實(shí)現(xiàn)專屬于人的特征。
兩位圣人的觀點(diǎn)基本一致:人之所以是人不是禽獸,在于發(fā)揮出了人特有的能力。
什么能力呢?
亞里士多德認(rèn)為,人和動(dòng)物的區(qū)別在于,人具有理性能力。

存在主義

從存在主義心理學(xué)角度看,理性能力決定存在的價(jià)值。
如果一個(gè)人的人生只是生老病死,繁衍后代,那的確和動(dòng)物沒有本質(zhì)的差別。
人生的終極意義是自我實(shí)現(xiàn),建立影響力。
我們需要發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì),去創(chuàng)造出一些屬于我們的作品,有人因?yàn)槲覀兊拇嬖诙淖儯@個(gè)作品可以是發(fā)明、書籍、理論,總之是能實(shí)現(xiàn)我們價(jià)值的東西。
存在主義心理學(xué)家歐文·亞隆認(rèn)為:每個(gè)人都要面對(duì)人生的四個(gè)根本命題:死亡、孤獨(dú)感、自由與責(zé)任、生命的意義。
他認(rèn)為,對(duì)抗死亡的一個(gè)重要辦法是影響力,如果一個(gè)人雖然死去,但他的影響了還在,那就意味著他仍然存活于世。
動(dòng)畫電影《尋夢(mèng)環(huán)游記》中設(shè)定,一個(gè)人死亡后,靈魂會(huì)到另一個(gè)世界繼續(xù)存在,而當(dāng)活著的人當(dāng)中,沒人再記得這個(gè)人的樣子了,那么這個(gè)人就會(huì)真正的死亡,靈魂會(huì)在另一個(gè)世界徹底消失。
這其實(shí)是人類對(duì)于影響力延續(xù)的極端期盼。
叔本華曾說過:“生命是一團(tuán)欲望,欲望不滿足則痛苦,滿足則無聊。人生就在痛苦和無聊之間搖擺。”
將自我實(shí)現(xiàn)作為人生的意義,可以避免我們陷入痛苦與無聊之中。
自我實(shí)現(xiàn)將人生變成了一場(chǎng)登山,不是那種看不到頭的攀登,而是完全可以登上山頂?shù)模@個(gè)山頂就是一個(gè)人能力的充分發(fā)揮。
讓人感到最幸福的時(shí)刻,一定不是那些吃飽喝足的時(shí)刻,一個(gè)人最美好的回憶,肯定也不是吃過美味的食物。
真正讓你難忘的,一定是那些通過充分發(fā)揮自己的能力,解決某個(gè)棘手的問題,給自己或他人帶來幫助的時(shí)刻。
這種精神上的滿足,不是肉體的快樂所能相比的。
當(dāng)然,肉體快樂是精神滿足的基礎(chǔ),當(dāng)基本的生理需求都得不到滿足時(shí),自然不可能去追尋精神層面的富足。
快樂,并不是人生的意義
哲學(xué)家諾齊克曾提出過一個(gè)思想實(shí)驗(yàn):
如果有一臺(tái)機(jī)器,里面有各種程序,只要給你的大腦連上電極,你就可以體驗(yàn)到各種快樂。
這個(gè)思想被電影《黑客帝國》展現(xiàn)的淋漓盡致,大部分人類一生都浸泡在營養(yǎng)液中,靠著電腦給我們制造各種體驗(yàn)。
問題是,如果真有這樣一臺(tái)機(jī)器,你愿意在機(jī)器里度過“快樂”的一生嗎?
我想大部分人是不愿意的,因?yàn)檫@種快樂是一種幻覺,我們并沒有經(jīng)歷事情發(fā)生的過程。
所以,快樂并不是人生的意義,體驗(yàn)事情的過程,從過程中獲得快樂,這才是人生的意義。
人生在世,如果僅僅生兒育女未免有些單調(diào)。
當(dāng)油盡燈枯之時(shí),我們回顧一生,有遺憾、有痛苦,但是最重要的是,我們?cè)谧晕覍?shí)現(xiàn)的路上那些經(jīng)歷過的刻骨銘心的體驗(yàn)。


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