-1-有的孩子生下來，攤上父母的好壞，真的全靠運氣。2個可愛活潑的女孩，被活活餓死家中，風成干尸……這樣讓人痛心疾首的案例，我從沒想過會發生在現實生活中：22歲的樂燕在男友服刑后，獨自撫養著2個女兒（李夢雪、李彤）。樂燕平時靠著親屬給的5000元救濟金生活，而其中就有4000元用于她自己的玩樂、吸毒、抽煙、買自己的衣服，僅僅1000元用在兩個年幼的孩子身上。 1000元，1000元……僅僅靠...

你一定很好奇我是不是在夸大其詞的騙你其實我剛開始聽到的時候我也很好奇他是不是在夸大其詞的騙我我雖然不是聰明絕頂（這...

人的情緒、情感被掩藏得越深，就越遠離我們的意識記憶和人格主體。這些被掩藏的情緒不會主動分解消失，而是在我們的潛意識里暗流涌動，時不時地通過身體、行為以變形的、模糊的方式渲泄出來，給人制造一些麻煩。例如，很多人都說不了解自己，明知道不該做的事卻克制不住，這些都是潛意識給人發出的讓人不得不服從的信號指令導致的。所以，了解自己、破解潛意識密碼、調整身心狀態，這也是來訪者尋求心理幫助的原因。情緒情感...

                      OLSON婚姻質量問卷（ENRICH） 量表簡介: OLSON婚姻質量問卷（ENRICH）是美國明尼蘇達大學Olson教授等1981年編制的問卷。該量表不僅可用于尋求婚姻咨詢者的診斷，還可用于婚姻咨詢工作中，用于判斷婚姻的滿意度，識別婚姻中的沖突所在，以便更有針對性地開展婚姻治療和效果觀察。  量表包括12個因子：過分理想化、婚姻滿意度、性格相融...

在古希臘，國王讓人做了一頂純金的王冠，但他又懷疑工匠在王冠中摻了銀子。可問題是這頂王冠與當初交給金匠的一樣重，誰也...

阿倫森效應是指人們最喜歡那些對自己的喜歡、獎勵、贊揚不斷增加的人或物，最不喜歡那些顯得不斷減少的人或物。【實驗】分4組人對某一人給予不同的評價，借以觀察某人對哪一組最具好感。第一組始終對之褒揚有加，第二組始終對之貶損否定，第三組先褒后貶，第四組先貶后褒。【結果】此實驗對數十人進行過后，發現絕大部分人對第四組最具好感，而對第三組最為反感。【應用】阿倫森效應提醒人們，在日常工作與生活中，應該盡力...

在紛繁復雜的人際關系中，愛與怨恨是兩種截然不同卻又緊密相連的情感。它們如同硬幣的兩面，常常在我們的心靈深處交織碰撞，影響著我們對世界的認知與感受。愛，是一種溫暖而美好的情感。當我們愛一個人時，我們會看到對方的優點，包容他們的缺點，愿意為對方付出一切。這種情感源于我們內心深處對美好事物的向往與追求，也反映了我們對自身價值的肯定與認同。當我們愛別人時，其實也在愛自己內心的那份善良、溫柔與美好。我...

               艾森克人格問卷(EPQ)(少年版)量表簡介:　艾森克人格問卷(Eysenck Personality Questionnaire,簡稱EPQ)是英國倫敦大學心理系和精神病研究所艾森克教授編制的。他搜集了大量有關的非認知方面的特征,通過因素分析歸納出三個互相成正交的維度，從而提出決定人格的三個基本因素：內外向性(E)、神經質(又稱情緒性)(N)和精神質(又稱倔強...

在快節奏的現代生活中，我們常常被各種聲音和信息所包圍，以至于忘記了安靜的力量。然而，心理學研究表明，安靜不僅是心靈的避風港，更是力量的源泉。本文將探討安靜如何影響我們的心理狀態，并提供一些實用的心理咨詢建議。首先，安靜有助于減少壓力。在嘈雜的環境中，我們的大腦需要處理大量的信息，這會導致認知負荷增加，從而引發壓力。相反，當我們處于安靜的環境中時，大腦的杏仁核活動減少，這是大腦中負責處理壓力和...

暗示效應是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行...

巴納姆效應(又稱:弗勒效應、Forer effect) ，是1948年由心理學家伯特倫·福勒通過試驗證明的一種心理學現象,它主要表現為:每個人都會很容易相信一個籠統的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞,他仍然認為反映了自己的人格面貌,哪怕自己根本不是這種人。而要避免巴納姆效應,就應該客觀真實地認識自己,相信自己。(現在很多人迷信于算卦,神通,星座等。其中的原理都來自于這神奇的...

有時也稱為邊際貢獻，是指消費者在逐次增加1個單位消費品的時候，帶來的單位效用是逐漸遞減的（雖然帶來的總效用仍然是增...

在日常生活中，我們經常聽到這樣的說法：“別人怎么看我，我就怎么活。”然而，這種觀念實際上是一種心理誤區。心理學研究表明，我們對他人的認知和評價，往往比他人對我們的認知和評價更能影響我們的心理健康和行為模式。首先，我們需要理解一個概念：自我認知。自我認知是指個體對自己的認識和評價，包括自我形象、自我價值感和自我效能感等。自我認知的形成是一個復雜的過程，它不僅受到個人經歷和內在因素的影響，也受到...

我們能做的，是相互扶持，真心關懷一時片刻，但過了這一片刻，你仍是你，我仍是我。你替代不了我的生命，我也替代不了你的...

在日常生活中，我們常常會遇到這樣的情況：當身邊的人處于某種情緒狀態時，我們會不自覺地被卷入其中，甚至開始體驗到與之相似的情緒。這種現象在心理學中被稱為“情緒共振”。然而，我們需要注意的是，并非所有的投射都值得我們去共振，學會辨別和拒絕不恰當的情緒投射，對我們的心理健康至關重要。什么是情緒投射？情緒投射是一種心理防御機制，指的是個體將自己的情緒、想法或欲望投射到他人身上，從而減輕自身的心理壓力...

在快節奏的現代生活中，我們常常聽到這樣的忠告：“把握當下”，“活在當下”。然而，真正能夠做到這一點的人卻并不多。許多人都在等待一個所謂的“完美時刻”，一個沒有壓力、沒有煩惱、一切都恰到好處的時刻。但這樣的時刻真的存在嗎？心理學家告訴我們，完美時刻往往是一個幻覺，而真正的完美，其實就在我們眼前——此刻。首先，我們需要認識到，完美是一個主觀的概念。每個人對完美的定義都不同，它受到個人經歷、文化背...

在快節奏的現代生活中，人們常常感到壓力山大。操心太多，似乎成了許多人的生活常態。然而，過度的操心和擔憂往往會導致焦慮情緒的滋生。本文將探討操心與焦慮之間的關系，并提供一些應對策略。操心與焦慮的關聯操心，本質上是一種對未來可能發生的事情的擔憂。適度的操心可以幫助我們預見風險，做好準備。但當操心過度時，它就可能轉化為焦慮。焦慮是一種常見的情緒反應，它涉及到對未來的不確定性和潛在威脅的過度關注。操...

在人生的旅途中，每個人都可能遭遇到意料之外的重大打擊，如親人的離世、事業的失敗或是關系的破裂。這些事件往往會給人的心理帶來巨大的沖擊，而其中一種常見的心理反應便是情感隔離。情感隔離是一種心理防御機制，它指的是個體在面對無法承受的情感痛苦時，選擇將情感與自我隔離開來，以減輕內心的痛苦和不安。這種狀態雖然在短期內能夠提供一種保護，但長期來看，它可能會對個體的心理健康和社會功能造成負面影響。首先，...