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為什么明明我很優(yōu)秀,卻仍然感到很自卑?

發(fā)表時間:2020-10-13 15:13

有人問,為什么我比身邊的很多人都優(yōu)秀,但是卻依然很自卑?


眾所周知,人既有理性思維,又有感性認(rèn)識。


理性思維既可來源于對事實的理解與認(rèn)知,也可來源于對抽象知識的吸納,比如,我們學(xué)會的1+1=2,“優(yōu)秀”、“自卑”的字面意思等,都是抽象知識。


而感性認(rèn)識來源于與外界持續(xù)不斷的互動,它是以事實和情緒為載體的。換句話說,抽象的知識影響不了感性認(rèn)識,感性只相信自己感受到的事實與情緒。

因此,我們可以明白,題目中所說的“我比身邊的很多人都優(yōu)秀”這一想法很可能是題主的理性認(rèn)識。我們在成長的過程中,都會從外界吸納并在內(nèi)心建構(gòu)一整套價值判斷標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)這套體系,我們完全可以在理性層面對他人和自己的價值進(jìn)行判斷,有時這種判斷甚至一目了然:我比身邊的人聰明、學(xué)歷高、收入豐厚、地位顯赫……


但是,在感性層面,我們對自己的價值判斷卻是基于過去體驗到的事實與情緒。

有些內(nèi)心非常自卑的人,在過往成長的過程中,反復(fù)體驗到的是父母的漠視與缺乏關(guān)心,無法與朋友建立良好的關(guān)系,在親密關(guān)系中屢屢受傷等。是這些事實與情緒構(gòu)建了他自卑的內(nèi)心,哪怕現(xiàn)在他的外部物質(zhì)條件再優(yōu)越,只要這些內(nèi)心他在乎的部分依舊沒有得到滿足,那么他還會是個自卑的人。

因此,如果出現(xiàn)題中這樣的問題,一味在外部因素上找補(bǔ)是無法真正解決問題的,就像很多文章里說的,“哪怕?lián)碛辛耸澜缟纤械某晒Γ瑑?nèi)心依然是空蕩蕩的,荒蕪一片。”


我們要針對自己過往發(fā)生的一切,解開心結(jié),努力改變,體驗新的事實,慢慢真正體會到自己是個有價值的人,這樣才能漸漸化自卑為自信。

20201013


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