你所不知道的自尊與自尊心

自尊心

自尊心是指一種由自我評價所引起的自信、自愛、自重、自尊，并希望受到他人和社會尊重的情感體驗。自尊心能使人自強不息，并注意維護人格的尊嚴。觸犯一個人的自尊心，會引起煩惱、怨恨、憤怒等情緒體驗。自尊心特別強的人會自我陶醉、固執已見，不尊重他人的意見和情感;喪失自尊心則會使人自輕自卑，甚至自暴自棄，走向墮落或犯罪。自尊心是一個人在家庭、集團和伙伴中經常處于受尊重的地位，因而經常產生自豪感、優越感而形成穩定的情緒傾向和性格特征。自尊心的建立，不僅與一個人的優點多、榮譽多有關，而且與其優越的地位相聯系。一個缺點頗多的兒童做了一點好事，如果受到關注、表揚和尊重，在集體中的地位得到恢復，他的自尊心就會使他更加自愛，從而對自己的要求更加嚴格。英國心理學家麥獨狐把自尊心稱之為“自尊情操”，并認為自尊情操是理解意志活動的鑰匙，也是自重和培養品德的基礎。

自尊

自尊（self-esteem），即自我尊重，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。自尊是通過社會比較形成的，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。自尊首先表現為自我尊重和自我愛護。自尊還包含要求他人，集體和社會對自己尊重的期望。

另一種觀點，自尊，即自我價值感，對自己的綜合價值的肯定。受社會比較、他人評價以及自己做事成敗的自我肯定的影響。

自尊來源于自尊需要，包括兩方面：一是對成就、優勢與自信等的欲望；二是對名譽、支配地位、贊賞的欲望。形成自尊感的要素有安全感、歸屬感、成就感等，這些因素都與個體的外在環境有關

自尊與自尊心的關系、

自尊低的人可能會比較容易自卑，而這的人往往自尊心會特別強，以此來保護自己。

自尊高的人對自我現狀常常是滿意的，他們對自己的存在能力和存在價值充滿自信，即使這種能力和價值并不比別人高；另一方面，高自尊的人雖然對自我現狀很滿意，但并非停滯不前。相反，正是由于他們對自己很滿意，很自信，所以無論在生活中還是在工作中他們都恰恰表現出了社會所期待的良好形象，社會環境自然也就作出了良好的反饋，從而與社會環境形成了良性互動，進而不斷改善和提高其自尊狀況。所以這個時候他們的自尊心只是用于維護自己的底線。