社交心理學：不會聊天的人，經常將這三句話掛在嘴邊，你有嗎？

社交心理學（Social Psychology），顧名思義研究的是社會交往過程中的，個體的心理變化和思維慣性，是一門相當的成熟的心理科學。

從社交心理學角度看，語言是一種高級的社交能力，而不同的人語言能力差異明顯，有的人說話讓人感覺如沐春風，有的人則給人感覺口無遮攔，那些不會聊天的人，經常會將這三句話掛在嘴邊。

一、“所以呢？”

現實生活中，別人也許會和我們分享一些他們喜歡的事物或者個人很珍視的東西。但是每個人的喜好和觀念都是不同的，當別人興致勃勃地與你分享自己的經歷、收獲時，也許你心里完全不理解對方的興奮點在哪，甚至可能會覺得不屑，下意識地說出一句“所以呢？”殊不知，這句話足夠讓對方啞口無言并且對你失去好感。

即使我們所有人看到的大部分世界是一樣的，但是每個人感知到的現實世界卻又可能大有不同。每個人的心中都有屬于自己的“優質世界”，有人喜歡城市的熙熙攘攘，有人鐘情山村的安靜恬淡。每個人心中都有一片屬于自己的凈土，而聊天的不愉快就是從你對對方的“優質世界”表示輕蔑開始。你可以不喜歡，但應該保持尊重。

二、“我這都是為了你好”

這句話最常見于家長與孩子之間，上級和下屬之間，看似充滿善意的關心話語卻時常給人帶來壓力。有心理治療學家曾這樣描述，沒有人喜歡在人際關系中被控制，也許說話人的出發點是真的為了對方好，但是你越想要控制對方，對方就會不自覺地想要逃得更遠，你們之間的關系也就會越來越危險。

比如說，很多小朋友在做作業累了想出去和小伙伴們玩，但是家長卻反其道而行之，將孩子關在家中逼他寫完作業，愛玩本來是孩童的天性，家長選擇壓抑他的天性去逼他學習的話，孩子從小就會產生厭學心理。“我都是為了你好”這句話雖然省事，但是卻在無形中疏離了我們和他人的關系。

三、“你就是想太多了”

這句話經常會被應用到的場景是，別人來和你傾訴心事，你回復了一句：“你就是想太多了”。當一個人在情緒低落的時候的確有可能聯想到很多負面的結果，但是一句“你就是想太多了”一下就堵住了對方傾訴情緒的窗口，同時也會讓對方陷入自我懷疑。

事實上，每個人的情緒都是復雜多樣的，一棒子否定對方的情緒感受會讓對方覺得不被接納。而作為朋友去陪伴朋友度過低潮的第一個要點是，你要讓對方感受到你是真誠接納他而不是拒絕他的。當一個人在你這個被拒絕多了，以后再有心事便也不會再來找你傾訴了。

如果你在生活中經常會說以上三句話，那么你應該試著去思考一下與人聊天的本質是什么？社交心理學認為，交際的本質是互相溝通、互相表達，阻礙對方的表達，不考慮對方的想法和感受意味著社交不平等，這種交際也就失去了意義。