01什么是家庭心理咨詢(xún)家庭心理咨詢(xún)又叫家庭治療，與認(rèn)知行為治療、精神分析，及人本主義治療并稱(chēng)為國(guó)際四大主要的心理流派。家庭心理咨詢(xún)，不是簡(jiǎn)單的個(gè)體行為方式的探索，它的著眼點(diǎn)在于：運(yùn)用「系統(tǒng)思維」創(chuàng)造性地將家庭看作一個(gè)有機(jī)整體，挖掘循環(huán)的人際關(guān)系中的相互作用，進(jìn)而從成員情感沖突的根源上改變問(wèn)題。從家庭咨詢(xún)師的角度看，個(gè)體出現(xiàn)了心理問(wèn)題，僅僅從個(gè)體的角度出發(fā)進(jìn)行個(gè)體咨詢(xún)，問(wèn)題不能從根本上解決。因...

來(lái)源：抑郁研究所（ID:yiyuyanjiusuo）中國(guó)精神衛(wèi)生調(diào)查顯示，我國(guó)成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，其中抑郁癥為3.4%，目前我國(guó)患抑郁癥人數(shù)9500萬(wàn)，每年大約有28萬(wàn)人自殺，其中40%患有抑郁癥。世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)計(jì)，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去生命，低收入和中等收入國(guó)家的自殺人數(shù)占全球自殺人數(shù)的77%。新冠疫情后，全球精神障礙疾病負(fù)...

個(gè)“心翔心理廣西專(zhuān)業(yè)綜合性心理服務(wù)機(jī)構(gòu)掃碼關(guān)注更多胡鑫宇是江西的一名高中生，2022 年 10 月在校園中失聯(lián)。在歷經(jīng) 106 天的搜查后，他年輕的生命被發(fā)現(xiàn)定格在了 15 歲，身后留下一支裝有「清晰自殺意愿」的錄音筆。官方通報(bào)，胡鑫宇系「自縊身亡」。他在錄音中說(shuō)，自己曾想跳樓。「但真的站到這里，反倒有點(diǎn)緊張。不為什么，只是覺(jué)得沒(méi)有意義」。所有的細(xì)節(jié)都令人心痛。因?yàn)樽詺⑹怯星缶刃盘?hào)的。因?yàn)樽?..

你還在因?yàn)楹⒆舆@樣的情況感到困擾嗎？孩子不會(huì)處理人際關(guān)系，面對(duì)批評(píng)和誤解，不會(huì)處理情緒？孩子遇到挫折容易放棄，畏畏縮縮，不敢大膽嘗試？孩子在陌生的環(huán)境不敢說(shuō)話(huà)，上課不敢主動(dòng)發(fā)言？孩子來(lái)到新環(huán)境不會(huì)交朋友，不會(huì)和同學(xué)相處？孩子遇到問(wèn)題容易逃避，習(xí)慣推卸責(zé)任？孩子很叛逆，總無(wú)視規(guī)則，太自我？孩子太好動(dòng)坐不住，上課老走神？孩子太依賴(lài)，總喜歡粘著家長(zhǎng)？ 有這樣一種心理療法，它可以適用于任何年齡；有這...

心翔心理兒童心智發(fā)展中心，隸屬于心翔心理，依托于心翔心理專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)和科研力量而建立，服務(wù)于兒童的心理健康和心理能力提升。服務(wù)范圍：兒童的溝通與交往能力、抗挫折能力、親子關(guān)系、注意力和堅(jiān)持性、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)能力、分離焦慮與環(huán)境適應(yīng)、情緒調(diào)節(jié)、自我認(rèn)知與自信心、規(guī)則意識(shí)與秩序感等。中心常年開(kāi)設(shè)兒童陽(yáng)光心理干預(yù)、沙盤(pán)游戲、情商訓(xùn)練、專(zhuān)注力培養(yǎng)、心理畫(huà)、藝術(shù)心理等系列課程。中心的兒童咨詢(xún)服務(wù)也在不斷地...

我們往往認(rèn)為孩子們生活得很輕松，他們所擔(dān)心的無(wú)非是哪天出去玩，媽媽會(huì)不會(huì)買(mǎi)自己喜歡喝的果汁。我們似乎從未意識(shí)到成長(zhǎng)也可能如此艱辛，比如對(duì)于成年人而言，如果錯(cuò)過(guò)一頓飯，不過(guò)是過(guò)后再吃罷了，但是，對(duì)一個(gè)依賴(lài)別人給他食物的嬰兒，延誤吃飯時(shí)間卻會(huì)是對(duì)身心的雙重折磨。如果孩子發(fā)出了痛苦與壓抑的訊號(hào)，作為父母，我們是否能覺(jué)察并給他支持呢？以下7種心理壓抑的表現(xiàn)，你看出來(lái)了嗎？ 1  哭泣通常孩子哭泣是由...

在很多孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)們會(huì)有意無(wú)意的用“乖”來(lái)衡量一個(gè)孩子的好壞。在學(xué)校“孩子平時(shí)聽(tīng)話(huà)嗎？”是家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題之一。在家里也總會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“你要聽(tīng)話(huà)，聽(tīng)話(huà)就會(huì)怎樣怎樣，不聽(tīng)話(huà)就會(huì)....”家長(zhǎng)們互相碰面，聊起孩子，也會(huì)互相夸獎(jiǎng)“你家孩子真乖”等等。小孩子心里知道：自己表現(xiàn)得“乖”，大人就會(huì)高興，自己聽(tīng)大人的話(huà)、察看大人的臉色行事，大人就會(huì)喜歡自己，夸自己“懂事”。家長(zhǎng)們都希望孩子能夠聽(tīng)自...

這幾年，特別流行“和原生家庭和解”。于是，凡是走在自我成長(zhǎng)道路上的人，都在努力地與原生家庭和解。為了能和原生家庭和解：我們做了多少心理建設(shè)，說(shuō)服了自己多少次，又鼓足了多少勇氣，嘗試去和家人溝通；家人會(huì)有什么樣的反應(yīng)，會(huì)不會(huì)把我們重圓的破鏡再砸個(gè)稀巴爛；我們努力和解的最后，結(jié)果到底會(huì)怎么樣？心理學(xué)告訴我們要和原生家庭和解，于是，那么多人都在努力和解，有的人用其一生，終成執(zhí)念。包括我心理學(xué)圈的一...

                                               廣西心理咨詢(xún)師大林談兒童強(qiáng)迫癥 文：廣西心理咨詢(xún)專(zhuān)家　心翔心理首席心理咨詢(xún)師　大林老師 　　　兒童強(qiáng)迫癥是指以強(qiáng)迫觀念與強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)的一種兒童期情緒障礙，占兒童與少年心理與精神門(mén)診數(shù)量的0.2%~1.2%。兒童強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)中，強(qiáng)迫行為多于強(qiáng)迫觀念，而且年齡越小，這種傾向越明顯。例如，有的...

廣西資深心理咨詢(xún)師談——婚姻矛盾中勿拉孩子做同盟  文:心翔南寧心理咨詢(xún)師大林　　　有人說(shuō)，中國(guó)人的心理問(wèn)題多，心翔南寧心理咨詢(xún)師說(shuō)：因?yàn)楹芏嗪⒆訐碛幸粋€(gè)心理問(wèn)題很多的母親。一個(gè)小男孩的出生，給家庭帶來(lái)歡樂(lè)，也帶來(lái)很多生活的瑣碎事，爸爸每天都忙工作，大多數(shù)時(shí)候家里只有男孩和媽媽在一起。爸爸很孝順奶奶，奶奶一旦和媽媽發(fā)生什么爭(zhēng)執(zhí)，爸爸總是站在奶奶那一邊。于是，媽媽就會(huì)很傷心和難過(guò)，覺(jué)得爸爸不重...

在親子互動(dòng)中，孩子頂嘴常常讓父母感到困擾和無(wú)奈。然而，頂嘴并非全然是負(fù)面行為，它實(shí)際上是孩子在向父母釋放一些重要的信號(hào)。1. 獨(dú)立性的發(fā)展孩子頂嘴的第一個(gè)信號(hào)是他們獨(dú)立性的發(fā)展。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子開(kāi)始尋求自我認(rèn)同和獨(dú)立性。他們通過(guò)頂嘴來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，這是他們嘗試與父母建立平等對(duì)話(huà)的一種方式。父母應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己，同時(shí)教會(huì)他們?nèi)绾我愿‘?dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行溝通。2. 情緒...

朋友打電話(huà)說(shuō)她老公做了一件蠢事。今天因?yàn)樗?所以就讓老公去幼兒園接兒子。放學(xué)后,兒子和幾個(gè)小朋友一起玩滑滑梯。可是,為了搶先,一個(gè)小男孩一著急,就動(dòng)手打了她兒子。考慮兒子平時(shí)膽小,于是她老公特意出頭給兒子“做主”,對(duì)打人的小朋友說(shuō):“不能打人,再打人叔叔要打你了。”剛說(shuō)完,那個(gè)孩子就哭了起來(lái)。不僅如此,她兒子也很生氣,說(shuō)爸爸嚇哭了自己的好朋友。擔(dān)心孩子被欺負(fù),所以才著急介入,卻沒(méi)有想到好心...

記得我上小學(xué)的時(shí)候總能聽(tīng)到《上學(xué)歌》：“愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)，長(zhǎng)大要為祖國(guó)立功勞！”那時(shí)候身邊的小伙伴對(duì)上學(xué)大多都充滿(mǎn)了...

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，請(qǐng)爸爸媽媽耐心再耐心，學(xué)會(huì)看透孩子脾氣后面隱藏的真正需要，陪孩子一起捕捉、接納并解決它。    01每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)經(jīng)歷都說(shuō)孩子是上天派來(lái)的小天使，給做父母的成人帶來(lái)了無(wú)盡的快樂(lè)。說(shuō)這句話(huà)的人，一定沒(méi)有正在經(jīng)歷小天使亂發(fā)脾氣的時(shí)候，跺腳、大叫、哭嚎、甚至毀壞東西......昨天，在小區(qū)樓下聽(tīng)到一位家長(zhǎng)說(shuō)起自家孩子：我差點(diǎn)給了兒子兩巴掌。已經(jīng)夠累了，可他硬是要出門(mén)買(mǎi)一個(gè)叫做“水晶泥...

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，抽動(dòng)障礙是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，它可能表現(xiàn)為不自主的、快速的、重復(fù)的動(dòng)作或聲音。面對(duì)孩子的抽動(dòng)，家長(zhǎng)可能會(huì)感到困惑和無(wú)助。本文將為您提供一些基本的心理科普知識(shí)，幫助您更好地理解和支持您的孩子。首先，了解抽動(dòng)的類(lèi)型和原因是非常重要的。抽動(dòng)可以分為簡(jiǎn)單抽動(dòng)和復(fù)雜抽動(dòng)。簡(jiǎn)單抽動(dòng)通常涉及單一肌肉群，如眨眼、聳肩或發(fā)出簡(jiǎn)單聲音；而復(fù)雜抽動(dòng)則涉及多個(gè)肌肉群，可能包括跳躍、觸摸物體或重復(fù)特定...

在親子家庭中，孩子的健康問(wèn)題總是父母最關(guān)心的話(huà)題。當(dāng)孩子出現(xiàn)抽動(dòng)癥狀時(shí)，不少家長(zhǎng)會(huì)感到焦慮和無(wú)助。抽動(dòng)癥是一種常見(jiàn)的兒童神經(jīng)發(fā)育障礙，表現(xiàn)為不自主的、快速的、突然的肌肉抽動(dòng)。面對(duì)孩子的抽動(dòng)癥，家長(zhǎng)應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)呢？首先，家長(zhǎng)需要保持冷靜和理智。抽動(dòng)癥并不是孩子故意為之，也不是他們能夠控制的行為。過(guò)度的焦慮和緊張情緒可能會(huì)加劇孩子的抽動(dòng)癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)理解孩子的病情，給予他們足夠的耐心和支...

在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中，心理層面的健康和身體發(fā)育同樣重要。然而，心理問(wèn)題常常隱匿在日常行為里，容易被家長(zhǎng)忽視。當(dāng)孩子出現(xiàn)以下這些狀況時(shí)，便是心理問(wèn)題發(fā)出的警示信號(hào)，家長(zhǎng)必須高度重視。情緒波動(dòng)劇烈是常見(jiàn)的表現(xiàn)之一。如果孩子近期頻繁地陷入長(zhǎng)時(shí)間的低落、抑郁，無(wú)故哭泣，或者突然變得極易憤怒，一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆，這可能是內(nèi)心壓力過(guò)大、情緒調(diào)節(jié)失衡的體現(xiàn)。這種情緒上的極端變化，可能源于學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系...

在親子家庭生活中，孩子的成長(zhǎng)一直是家長(zhǎng)們最為關(guān)注的焦點(diǎn)。孤獨(dú)癥，又稱(chēng)自閉癥，是一種神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，通常在兒童早期就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。早期識(shí)別孤獨(dú)癥的跡象，對(duì)于孩子的早期干預(yù)和康復(fù)至關(guān)重要。以下是一些孩子可能出現(xiàn)的動(dòng)作行為，這些行為可能是孤獨(dú)癥的早期信號(hào)，家長(zhǎng)們需要留意。一、社交互動(dòng)方面的異常動(dòng)作行為缺乏眼神交流：正常發(fā)育的孩子在與人交流時(shí)，會(huì)自然地與對(duì)方進(jìn)行眼神接觸。然而，孤獨(dú)癥孩子往往避免眼...

孩子膽小，通常意味著在他們幼小的心靈中，逐漸開(kāi)始形成對(duì)于世界的以下幾種看法：一、世界是危險(xiǎn)的，我隨時(shí)都有可能遭到傷害，所以我得萬(wàn)分小心避免受傷。有這樣心態(tài)的孩子，往往是在之前的生活中，被養(yǎng)育者過(guò)度灌輸了“外面很危險(xiǎn)，你一定要乖乖的，絕不能亂跑亂動(dòng)”觀念。有些養(yǎng)育者為了讓孩子好帶，過(guò)分限制孩子的行動(dòng)，這也不讓碰，那也不讓玩，動(dòng)輒就嚇唬孩子，久而久之，就容易形成孩子的這種心態(tài)。二、大人對(duì)我是有絕...