體質上肝氣偏旺的患者，是失眠癥的易發對象。他們平時多表現精神較敏感，工作學習很認真，不肯馬虎．責任心強。這樣的同志...

一個人可以走得很快，但是一群人才會走得更遠！十多年前，有人說去做心理咨詢，別人會投來異樣的目光；如今，有人說去做心理咨詢，這是一種身份的象征；身體和心理一樣重要。心翔心理，一家堅持普及心理學知識的企業，愿和你攜手，成為夢想合伙人，成就自我價...

在家庭生活中，親子關系就像無形卻堅韌的紐帶，緊緊維系著父母與孩子。它的質量不僅深刻影響孩子當下的成長狀態，更會在孩子未來的人生軌跡上留下難以磨滅的印記。健康和諧的親子關系，能成為孩子心靈的避風港，給予他們面對生活風浪的勇氣；而緊張沖突的關系，則可能在孩子內心種下不安與自卑的種子。在當今快節奏的社會環境下，親子關系面臨著諸多新挑戰，深入探究并改善親子關系，成為每個家庭都無法忽視的重要課題。親子...

某三甲醫院兒童心理科的數據顯示，每周接診的親子關系障礙案例中，68%的青少年存在"假性孤獨"癥狀——他們表面上沉迷網絡社交，內心卻極度渴望真實的家庭情感連接。當"教育焦慮"與"青春期風暴"在客廳里碰撞，當父母的期望與孩子的自我認知產生錯位，家庭這個本該溫暖的避風港，正在演變為無形的壓力場。第一階梯：拆除溝通屏障，重建情感通道心理學教授約翰·戈特曼的研究揭示：健康家庭的積極互動與消極溝通比例應...

2001年4月，中國人力資源和社會保障部正式推出《心理咨詢師國家職業標準（試行）》，并將心理咨詢師列入《中國職業大...

在日常生活中，我們經常會遇到一些孩子或者成年人表現出注意力不集中的現象。他們可能在課堂上頻繁分心，或者在工作時難以持續關注任務。這時，人們往往會疑惑：這是不是多動癥的表現？為了解答這個問題，我們特別邀請了資深心理咨詢師張老師，來為我們進行詳細的科普。  多動癥的醫學定義 多動癥，全稱注意缺陷多動障礙（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，簡稱ADH...

在親子家庭中，了解孩子是否可能存在注意力缺陷（Attention Deficit Disorder, ADD）或注意力缺陷多動障礙（Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD）是非常重要的。這些情況可能會影響孩子的學習、社交和日常生活。以下是一些注意力缺陷的常見表現：容易分心：孩子在進行需要持續注意力的活動時，如做作業或玩游戲，容易受到外界刺...

注重兒童專注力訓練是非常必要的，以下是一些理由：學習和學業表現：專注力是兒童學習的關鍵能力。擁有良好的專注力可以幫助兒童更好地集中注意力、理解和吸收知識，提高學習效果。在學習過程中能夠持續專注，可以更好地掌握知識和技能，提高學習成績。發展思維能力：專注力的培養對于兒童的思維發展也非常重要。通過專注于某一任務或活動，兒童可以鍛煉自己的思維能力，提高問題解決能力和創造性思維。專注力訓練可以幫助兒...

注重心理疏導的必要性在日常生活中非常重要。以下是一些需要注重心理疏導的情況和原因：壓力管理：面對工作、學習、家庭等方面的壓力，注重心理疏導有助于減輕焦慮和緊張情緒，提高適應能力和抗壓能力。通過心理疏導，可以解決情緒困擾和消除緊張情緒，為更好地應對壓力提供支持。情緒管理：情緒問題可能會影響個人的生活質量和人際關系。注重心理疏導可以幫助人們理解和管理自己的情緒，提高情緒調節的能力。通過心理疏導，...

拒當脫單困難戶，我們幫你搞定！“重陽節，單身青年送給父母最好的禮物是找到理想的伴侶回家。”暫別工作的壓力，趁著周末...

撞見老公在樓梯間出軌，要不要假裝沒看見，跟他提離婚？問：我老公很勤快，做菜也很好吃，和我結婚有7年了，育有一雙兒女，萬萬沒有想到他會出軌，而且還是在樓梯間這種公共場所。更巧的是，還被我抽煙時無意看到了。 老公是個性冷淡，以前一個月跟我做2-3次都喊累，我性欲較強，為了照顧他的感受，也一直沒有強求他，想來心里真的是又恨又辱。 這些年他埋怨我沒能力賺不了大錢，幫不了他，但其實我也一直在暗暗努力，...

現在的你婚姻出現了危機，甚至已經支離破碎。你很想去挽救這段感情，給孩子一個有愛的家，因為“重情”的你深知：婚姻不易，且行且珍惜錯過了就沒有辦法回頭但你知道嗎？如果用錯挽回方法，不僅不能挽回，還會把婚姻推入萬丈深淵！因為在過去幾年，我見過太多婚姻出現危機的“朋友”,由于沒有正確的挽回方向，更沒有專業的幫助與指導，用自己的“處理方式”去挽救婚姻，最終的結局就是——徹底痛失這個家，而孩子也失去父愛...

我是一個全職媽媽，23歲，學歷大專，老公學歷中專，和我同齡，結婚剛剛兩年，婚后和公婆住在一起，他家屬于拆遷戶，雖是...

溝通的死循環婚姻中出現問題無法解決，其中一個原因源于夫妻雙方無效的溝通。“我問你，你一個星期在家的時間有多少？

結婚原本是件大喜事，但對于我的這位來訪者小王來說，卻在這過程中感到萬分沮喪。他沒想到自己的親爹媽對錢看得如此重，結...

妻子疾病纏身、丈夫脾氣暴躁、孩子困惑不解，一系列的家庭不和諧，到底是誰的錯？怎樣是真實情緒和情感表達，怎樣是良好的交流、認識與溝通，健康的態度究竟有多難？一個三口之家，丈夫與兒子的矛盾背后，隱隱指向對妻子的不滿；而夫妻之間潛意識的爭執，緣起于七年前的那件事。這是一個完整又成功的咨詢案例，它讓我們看到，夫妻之間、父子之間不良的互動模式，其實背后都有雙方淤積很久的真實情感、創傷性事件帶來的憤怒指...

“我是一個情商很低、毫無優點、缺乏安全感、不懂如何和人相處的人。”這是陳女士落座后的第一句話。我端詳著坐在我對面的陳女士，年齡約莫45歲上下，頭發略顯凌亂地披散在臉頰兩側，一副方形的黑框眼鏡架于鼻梁之上，足有150斤的體重讓一米六的她顯得身形臃腫。她臉色暗沉、臉上有一種惶恐的表情，似乎時刻怕自己說錯話。這句自我介紹，可能是她在生活中總結出的“不二真理”吧。一個人對自己的介紹和概括往往能看出她...

01我想，很少有人喜歡過重復的生活，而重蹈覆轍父輩的命運，常常被認為是一種悲劇。我們或多或少都希望能夠超越父輩、超越原有的生活，活出全新的自我。但可惜，這樣的“悲劇”經常在我的咨詢室中上演，最常演出的劇目是“愛情悲劇”。“我的爸爸很是沉默寡言，他不太愿意分享自己對事物的看法，也很少談及自己的感受。我一直很希望找一個能夠和我無話不談的男朋友。可是，兜兜轉轉到今天，我談了這么多個男朋友，最終能夠...

咨詢師的流派是什么呢？1、精神分析精神分析理論，是奧地利精神科醫生弗洛伊德于19世紀末20世紀初創立。主要代表人物有榮格、克萊因、溫尼科特、科胡特、比昂與拉康等。大眾熟知的“戀母情結”和“戀父情結”，以及釋夢技術，源自于精神分析理論。精神分析療法的重點在于，它們強調除了人格中的遺傳因素，個體的早期經歷（往往指嬰幼兒及童年經歷）決定著人格的發展形成；人類行為、經驗、以及認知受到內在驅力的左右；...

  01   大一那年,一個平時和我關系要好的女孩,在上課前夕,忽然鬧著要跳樓。一時間,教室外一片混亂。眾人大聲的喊叫和混亂的拉扯引來了老師,在一群人的努力下,大家終于把她帶到了辦公室。留下幾個人陪伴后,老師緊張地跑來對大家說:“太嚇人了,她這是怎么了?”有人回答:“抑郁癥發作了。”那時我們對抑郁癥的理解,僅僅停留在“情緒容易失控”這個層面上。多年后看了一部電影,叫《丈夫得了抑郁癥》,其中...