體質(zhì)上肝氣偏旺的患者，是失眠癥的易發(fā)對(duì)象。他們平時(shí)多表現(xiàn)精神較敏感，工作學(xué)習(xí)很認(rèn)真，不肯馬虎．責(zé)任心強(qiáng)。這樣的同志...

一個(gè)人可以走得很快，但是一群人才會(huì)走得更遠(yuǎn)！十多年前，有人說(shuō)去做心理咨詢(xún)，別人會(huì)投來(lái)異樣的目光；如今，有人說(shuō)去做心理咨詢(xún)，這是一種身份的象征；身體和心理一樣重要。心翔心理，一家堅(jiān)持普及心理學(xué)知識(shí)的企業(yè)，愿和你攜手，成為夢(mèng)想合伙人，成就自我價(jià)...

在家庭生活中，親子關(guān)系就像無(wú)形卻堅(jiān)韌的紐帶，緊緊維系著父母與孩子。它的質(zhì)量不僅深刻影響孩子當(dāng)下的成長(zhǎng)狀態(tài)，更會(huì)在孩子未來(lái)的人生軌跡上留下難以磨滅的印記。健康和諧的親子關(guān)系，能成為孩子心靈的避風(fēng)港，給予他們面對(duì)生活風(fēng)浪的勇氣；而緊張沖突的關(guān)系，則可能在孩子內(nèi)心種下不安與自卑的種子。在當(dāng)今快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境下，親子關(guān)系面臨著諸多新挑戰(zhàn)，深入探究并改善親子關(guān)系，成為每個(gè)家庭都無(wú)法忽視的重要課題。親子...

某三甲醫(yī)院兒童心理科的數(shù)據(jù)顯示，每周接診的親子關(guān)系障礙案例中，68%的青少年存在"假性孤獨(dú)"癥狀——他們表面上沉迷網(wǎng)絡(luò)社交，內(nèi)心卻極度渴望真實(shí)的家庭情感連接。當(dāng)"教育焦慮"與"青春期風(fēng)暴"在客廳里碰撞，當(dāng)父母的期望與孩子的自我認(rèn)知產(chǎn)生錯(cuò)位，家庭這個(gè)本該溫暖的避風(fēng)港，正在演變?yōu)闊o(wú)形的壓力場(chǎng)。第一階梯：拆除溝通屏障，重建情感通道心理學(xué)教授約翰·戈特曼的研究揭示：健康家庭的積極互動(dòng)與消極溝通比例應(yīng)...

2001年4月，中國(guó)人力資源和社會(huì)保障部正式推出《心理咨詢(xún)師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，并將心理咨詢(xún)師列入《中國(guó)職業(yè)大...

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些孩子或者成年人表現(xiàn)出注意力不集中的現(xiàn)象。他們可能在課堂上頻繁分心，或者在工作時(shí)難以持續(xù)關(guān)注任務(wù)。這時(shí)，人們往往會(huì)疑惑：這是不是多動(dòng)癥的表現(xiàn)？為了解答這個(gè)問(wèn)題，我們特別邀請(qǐng)了資深心理咨詢(xún)師張老師，來(lái)為我們進(jìn)行詳細(xì)的科普。  多動(dòng)癥的醫(yī)學(xué)定義 多動(dòng)癥，全稱(chēng)注意缺陷多動(dòng)障礙（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，簡(jiǎn)稱(chēng)ADH...

在親子家庭中，了解孩子是否可能存在注意力缺陷（Attention Deficit Disorder, ADD）或注意力缺陷多動(dòng)障礙（Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD）是非常重要的。這些情況可能會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)、社交和日常生活。以下是一些注意力缺陷的常見(jiàn)表現(xiàn)：容易分心：孩子在進(jìn)行需要持續(xù)注意力的活動(dòng)時(shí)，如做作業(yè)或玩游戲，容易受到外界刺...

注重兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練是非常必要的，以下是一些理由：學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)表現(xiàn)：專(zhuān)注力是兒童學(xué)習(xí)的關(guān)鍵能力。擁有良好的專(zhuān)注力可以幫助兒童更好地集中注意力、理解和吸收知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效果。在學(xué)習(xí)過(guò)程中能夠持續(xù)專(zhuān)注，可以更好地掌握知識(shí)和技能，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。發(fā)展思維能力：專(zhuān)注力的培養(yǎng)對(duì)于兒童的思維發(fā)展也非常重要。通過(guò)專(zhuān)注于某一任務(wù)或活動(dòng)，兒童可以鍛煉自己的思維能力，提高問(wèn)題解決能力和創(chuàng)造性思維。專(zhuān)注力訓(xùn)練可以幫助兒...

注重心理疏導(dǎo)的必要性在日常生活中非常重要。以下是一些需要注重心理疏導(dǎo)的情況和原因：壓力管理：面對(duì)工作、學(xué)習(xí)、家庭等方面的壓力，注重心理疏導(dǎo)有助于減輕焦慮和緊張情緒，提高適應(yīng)能力和抗壓能力。通過(guò)心理疏導(dǎo)，可以解決情緒困擾和消除緊張情緒，為更好地應(yīng)對(duì)壓力提供支持。情緒管理：情緒問(wèn)題可能會(huì)影響個(gè)人的生活質(zhì)量和人際關(guān)系。注重心理疏導(dǎo)可以幫助人們理解和管理自己的情緒，提高情緒調(diào)節(jié)的能力。通過(guò)心理疏導(dǎo)，...

拒當(dāng)脫單困難戶(hù)，我們幫你搞定！“重陽(yáng)節(jié)，單身青年送給父母最好的禮物是找到理想的伴侶回家。”暫別工作的壓力，趁著周末...

撞見(jiàn)老公在樓梯間出軌，要不要假裝沒(méi)看見(jiàn)，跟他提離婚？問(wèn)：我老公很勤快，做菜也很好吃，和我結(jié)婚有7年了，育有一雙兒女，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到他會(huì)出軌，而且還是在樓梯間這種公共場(chǎng)所。更巧的是，還被我抽煙時(shí)無(wú)意看到了。 老公是個(gè)性冷淡，以前一個(gè)月跟我做2-3次都喊累，我性欲較強(qiáng)，為了照顧他的感受，也一直沒(méi)有強(qiáng)求他，想來(lái)心里真的是又恨又辱。 這些年他埋怨我沒(méi)能力賺不了大錢(qián)，幫不了他，但其實(shí)我也一直在暗暗努力，...

現(xiàn)在的你婚姻出現(xiàn)了危機(jī)，甚至已經(jīng)支離破碎。你很想去挽救這段感情，給孩子一個(gè)有愛(ài)的家，因?yàn)椤爸厍椤钡哪闵钪夯橐霾灰祝倚星艺湎уe(cuò)過(guò)了就沒(méi)有辦法回頭但你知道嗎？如果用錯(cuò)挽回方法，不僅不能挽回，還會(huì)把婚姻推入萬(wàn)丈深淵！因?yàn)樵谶^(guò)去幾年，我見(jiàn)過(guò)太多婚姻出現(xiàn)危機(jī)的“朋友”,由于沒(méi)有正確的挽回方向，更沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的幫助與指導(dǎo)，用自己的“處理方式”去挽救婚姻，最終的結(jié)局就是——徹底痛失這個(gè)家，而孩子也失去父愛(ài)...

我是一個(gè)全職媽媽?zhuān)?3歲，學(xué)歷大專(zhuān)，老公學(xué)歷中專(zhuān)，和我同齡，結(jié)婚剛剛兩年，婚后和公婆住在一起，他家屬于拆遷戶(hù)，雖是...

溝通的死循環(huán)婚姻中出現(xiàn)問(wèn)題無(wú)法解決，其中一個(gè)原因源于夫妻雙方無(wú)效的溝通。“我問(wèn)你，你一個(gè)星期在家的時(shí)間有多少？

結(jié)婚原本是件大喜事，但對(duì)于我的這位來(lái)訪(fǎng)者小王來(lái)說(shuō)，卻在這過(guò)程中感到萬(wàn)分沮喪。他沒(méi)想到自己的親爹媽對(duì)錢(qián)看得如此重，結(jié)...

妻子疾病纏身、丈夫脾氣暴躁、孩子困惑不解，一系列的家庭不和諧，到底是誰(shuí)的錯(cuò)？怎樣是真實(shí)情緒和情感表達(dá)，怎樣是良好的交流、認(rèn)識(shí)與溝通，健康的態(tài)度究竟有多難？一個(gè)三口之家，丈夫與兒子的矛盾背后，隱隱指向?qū)ζ拮拥牟粷M(mǎn)；而夫妻之間潛意識(shí)的爭(zhēng)執(zhí)，緣起于七年前的那件事。這是一個(gè)完整又成功的咨詢(xún)案例，它讓我們看到，夫妻之間、父子之間不良的互動(dòng)模式，其實(shí)背后都有雙方淤積很久的真實(shí)情感、創(chuàng)傷性事件帶來(lái)的憤怒指...

“我是一個(gè)情商很低、毫無(wú)優(yōu)點(diǎn)、缺乏安全感、不懂如何和人相處的人。”這是陳女士落座后的第一句話(huà)。我端詳著坐在我對(duì)面的陳女士，年齡約莫45歲上下，頭發(fā)略顯凌亂地披散在臉頰兩側(cè)，一副方形的黑框眼鏡架于鼻梁之上，足有150斤的體重讓一米六的她顯得身形臃腫。她臉色暗沉、臉上有一種惶恐的表情，似乎時(shí)刻怕自己說(shuō)錯(cuò)話(huà)。這句自我介紹，可能是她在生活中總結(jié)出的“不二真理”吧。一個(gè)人對(duì)自己的介紹和概括往往能看出她...

咨詢(xún)師的流派是什么呢？1、精神分析精神分析理論，是奧地利精神科醫(yī)生弗洛伊德于19世紀(jì)末20世紀(jì)初創(chuàng)立。主要代表人物有榮格、克萊因、溫尼科特、科胡特、比昂與拉康等。大眾熟知的“戀母情結(jié)”和“戀父情結(jié)”，以及釋夢(mèng)技術(shù)，源自于精神分析理論。精神分析療法的重點(diǎn)在于，它們強(qiáng)調(diào)除了人格中的遺傳因素，個(gè)體的早期經(jīng)歷（往往指嬰幼兒及童年經(jīng)歷）決定著人格的發(fā)展形成；人類(lèi)行為、經(jīng)驗(yàn)、以及認(rèn)知受到內(nèi)在驅(qū)力的左右；...

  01   大一那年,一個(gè)平時(shí)和我關(guān)系要好的女孩,在上課前夕,忽然鬧著要跳樓。一時(shí)間,教室外一片混亂。眾人大聲的喊叫和混亂的拉扯引來(lái)了老師,在一群人的努力下,大家終于把她帶到了辦公室。留下幾個(gè)人陪伴后,老師緊張地跑來(lái)對(duì)大家說(shuō):“太嚇人了,她這是怎么了?”有人回答:“抑郁癥發(fā)作了。”那時(shí)我們對(duì)抑郁癥的理解,僅僅停留在“情緒容易失控”這個(gè)層面上。多年后看了一部電影,叫《丈夫得了抑郁癥》,其中...