自閉癥，又稱為自閉癥譜系障礙（Autism Spectrum Disorder, ASD），是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，它影響個(gè)體的社交互動(dòng)、溝通能力以及行為模式。很多人可能會(huì)誤以為自閉癥是一種心理問(wèn)題，可以通過(guò)心理疏導(dǎo)來(lái)解決。然而，這種看法并不準(zhǔn)確。自閉癥是一種復(fù)雜的發(fā)展障礙，其成因涉及遺傳、環(huán)境和生物學(xué)因素。因此，對(duì)于自閉癥的理解需要超越心理疏導(dǎo)的范疇。首先，我們需要認(rèn)識(shí)到自閉癥是一種神經(jīng)發(fā)育障...

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，自控力成為了衡量一個(gè)人能否成功的重要指標(biāo)之一。自控力，即自我控制的能力，是指?jìng)€(gè)體能夠控制自己的行為、情緒和欲望，以符合長(zhǎng)期目標(biāo)和價(jià)值觀的能力。然而，自控力差的表現(xiàn)在很多人身上都有所體現(xiàn)，這不僅影響個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，還可能對(duì)人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展造成不利影響。那么，自控力差的表現(xiàn)有哪些呢？讓我們一起來(lái)探討一下。  1. 拖延癥拖延癥是自控力差的典型表現(xiàn)之一。面對(duì)任務(wù)和責(zé)任，總...

你要想肆意放縱人生，就要先學(xué)會(huì)收斂、自律和克制。有一種品質(zhì)可以使一個(gè)人在碌碌無(wú)為的平庸之輩中脫穎而出，這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，無(wú)，則連最簡(jiǎn)單的目標(biāo)都顯得遙不可及。——西奧多·羅斯福01前幾天下班回家我在電梯里遇到樓管楊小姐。她忽然對(duì)我說(shuō)：你瘦了，整個(gè)人的精神狀態(tài)比去年剛見到你的時(shí)候好太多了。我說(shuō)：這是我一直堅(jiān)持跑步得來(lái)的。去年見她的時(shí)候，我才...

自我療愈，缺愛這個(gè)標(biāo)簽該怎么撕掉？缺愛的人內(nèi)心其實(shí)都比較自卑發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，從小事情開始肯定自己，對(duì)于一些不完美的地方放平常心看待，因?yàn)樗^不完美不只是你一個(gè)人特有的，你只要接納真實(shí)的自己就可以，好的壞的，它們都是你的一部分，因?yàn)樗鼈兡悴诺靡酝暾?。多傾聽自己內(nèi)心的聲音自私自利不是愛自己，隨心所欲也不是愛自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)才是愛自己的正確方式。要對(duì)自己負(fù)責(zé)，首先要做的是看清自己的真正需...

2025年1月，心翔心理講師米超杰，為武鳴、賓陽(yáng)社區(qū)小學(xué)生即將進(jìn)行的期末考試做考前減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。1月4日上午，南寧市武鳴區(qū)城廂鎮(zhèn)和平社區(qū)小學(xué)生考前心理團(tuán)輔米超杰老師在給孩子們上考前心理減壓團(tuán)輔課米超杰老師有著豐富團(tuán)輔經(jīng)驗(yàn)，本次活動(dòng)他以“你我約定”、“猜猜我是誰(shuí)”、“專注的力量”三個(gè)活動(dòng)帶領(lǐng)同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)輔，激發(fā)同學(xué)們解決難題的潛在動(dòng)力和增強(qiáng)自信心。米超杰老師在指導(dǎo)孩子們一起做“專注的力量”...

媽媽爸爸我該怎么幫助你們？◆子女必讀◆ 心理咨詢療法是促進(jìn)長(zhǎng)者人格健康發(fā)展的重要工作，是心理咨詢師通過(guò)語(yǔ)言、文字...

養(yǎng)育孩子過(guò)程中，常有忍不住對(duì)孩子發(fā)火的時(shí)候：動(dòng)不動(dòng)就哭鬧；吃飯磨磨蹭蹭，非要看動(dòng)畫才肯吃；一讓練樂(lè)器就不情不愿，東張西望；寫作業(yè)不專心，教了好幾遍都學(xué)不會(huì)在孩子小時(shí)候，惹家長(zhǎng)發(fā)火通常是孩子哭鬧、怎么說(shuō)也不聽的時(shí)候，而上了小學(xué)之后，就到了爆發(fā)期。有一位媽媽朋友，在孩子上小學(xué)之前還信誓旦旦，表示絕不發(fā)火，一定耐心、溫柔地教孩子。從一年級(jí)開始陪寫作業(yè)，沒(méi)想到剛過(guò)期中考試，就憋不住了。    有一天...

養(yǎng)育孩子過(guò)程中，常有忍不住對(duì)孩子發(fā)火的時(shí)候：動(dòng)不動(dòng)就哭鬧；吃飯磨磨蹭蹭，非要看動(dòng)畫才肯吃；一讓練樂(lè)器就不情不愿，東...

憤怒其實(shí)并不可怕，只是你沒(méi)有找對(duì)方法。合適的表達(dá)憤怒，既不傷人也不傷己！1學(xué)會(huì)表達(dá)憤怒“很多時(shí)候，我們不但拒絕承受別人的憤怒，也不想表達(dá)自己的憤怒。一味隱忍可能會(huì)讓憤怒更加強(qiáng)烈地爆發(fā)，導(dǎo)致更大的矛盾和問(wèn)題。對(duì)于內(nèi)在的這些情緒，關(guān)鍵是找到一個(gè)平衡點(diǎn)。只要方法恰當(dāng)，憤怒也可以很好的表達(dá)。毫無(wú)疑問(wèn)，認(rèn)清自己的需要，學(xué)會(huì)表達(dá)憤怒，就是和他人建立更健康的關(guān)系。“憤怒是一種內(nèi)心不快的反應(yīng)，它是由感到不公...

曾聽人說(shuō)過(guò)，老年就是另一個(gè)幼年。我們小的時(shí)候，所有的幼稚與無(wú)知都是可愛與無(wú)邪的象征，可是老人們的遺忘與失智卻常常遭...

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼就到了孩子們喜歡、家長(zhǎng)們頭疼的暑假了，這個(gè)暑假怎么安排，如何才能讓孩子們的暑假有所收獲、為新學(xué)期的開始打下好基礎(chǔ)？家長(zhǎng)們不妨帶著孩子來(lái)參加我們心翔兒易注意力訓(xùn)練暑期集訓(xùn)班俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)過(guò)：“注意是心靈的天窗。”只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽(yáng)光才能撒滿心田。注意力是兒童學(xué)習(xí)和生活的基本能力，注意力的好壞直接影響兒童的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展。今年暑假不一樣參...

最好的感覺，莫過(guò)于有人比你更懂你 | 關(guān)于心理咨詢的10種常見誤解心翔心理健康與生活 昨天兒童及青少年心理發(fā)展、婚...

「課程介紹」繪畫心理分析是心理咨詢中表達(dá)性藝術(shù)治療的方法之一。讓繪畫者透過(guò)繪畫的創(chuàng)作過(guò)程，利用非語(yǔ)言工具，將混亂的...