南寧市心翔心理咨詢有限公司成立心翔義工服務中心，立志讓需要幫助的人得到溫暖和關懷，將每個人的微薄力量匯聚成愛心的海...

7月10日晚上19:30，心翔心理主任咨詢師大林老師應邀前往南寧嘉興幼兒園，開展以了解幼兒心理，促進和孩子的溝通為...

廣西婚姻家庭咨詢師說|解救婚姻危機需要這么做《我的前半生》看似牢不可破的婚姻，確是岌岌可危的，當陳俊生攤牌要離婚的...

——END——如果你/身邊的人有需要，「心翔心理健康中心」有擅長緩解情緒困擾、解決親密關系問題的咨詢師，可為青少年/成人提供專業(yè)的心理服務及幫助。

解釋為什么在道德和法律的約束下，婚外情問題依然普遍？　文：心翔廣西心理咨詢中心　主任咨詢師：大林據(jù)不完全統(tǒng)計婚外情...

咨詢部案例前期記錄分享：                                                                       覃老師XXX學員1、個案求助這是誰，以什么方式找到我們；個案父親2017.3.10電話咨詢，簡單介紹了孩子的情況。老師建議父親來到辦公室進行進一步的溝通了解。在和孩子父親進行了將近2個小時的溝通和評估后，2017年4月半自愿入...

案例分享咨詢部案例前期記錄分享：一、學生小張1、個案求助者是誰，以什么方式找到我們；    個案父親最早2016年10月電話咨詢求助，當時學生小張拒絕前來進行心理輔導。2017年5月父親前來中心咨詢我們。2017年7月孩子以半自愿狀態(tài)進入訓練營調整周期。2、個案求助的原因，期望解決的問題；    個案男，17歲，自初三起未正常上學，初三停學半年打工，后回到學校自主學習以高分考入重點高中，高一...

大人們總說：“少年不知愁滋味”、“小孩子無憂無慮，能有什么過不去的?！钡羞@些煩惱，卻實實在在是青少年們生活的一部分。青少年的抑郁，一直被嚴重低估。氣溫變化大的春秋季節(jié)抑郁高發(fā)，不管是家長、教師還是青少年自身，都需要掌握關于抑郁的知識，作為自查、預防、適時合理干預的參考。青少年期是個體由兒童向成年人過渡的時期，他們不僅要應付身體和性的快速發(fā)育所帶來的各種變化，還要負擔現(xiàn)代社會的高強度學習和...

心理異常，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道的現(xiàn)象。然而，從心理正常到異常并不是簡單的割裂的過程，一個心理正常的人，如果因為長期的情緒困擾，不得到及時的干預和處理，就會慢慢的導致一系列心理異常，嚴重的話，甚至可能使人產生精神病變。所以，我們一定要提高對心理健康的認識，盡量第一時間干預，以下列出了心理異常發(fā)生的十種常見誘因，希望我們都能...

01什么是家庭心理咨詢家庭心理咨詢又叫家庭治療，與認知行為治療、精神分析，及人本主義治療并稱為國際四大主要的心理流派。家庭心理咨詢，不是簡單的個體行為方式的探索，它的著眼點在于：運用「系統(tǒng)思維」創(chuàng)造性地將家庭看作一個有機整體，挖掘循環(huán)的人際關系中的相互作用，進而從成員情感沖突的根源上改變問題。從家庭咨詢師的角度看，個體出現(xiàn)了心理問題，僅僅從個體的角度出發(fā)進行個體咨詢，問題不能從根本上解決。因...

抑郁癥是一種非常常見的心理性疾病，隨著國民生活壓力增大，患抑郁癥的人越來越多。數(shù)據(jù)顯示：近30年來，我國抑郁癥患者發(fā)病率暴增10~20倍，目前仍呈上升趨勢，抑郁癥已成為威脅我國國民健康的第4大疾病。導致抑郁癥高發(fā)的主要原因，就是因為國民對該病認知不足，識別率不足20%，多數(shù)人會覺得抑郁癥患者就是矯情，不與他們溝通，給予冷靜和獨處的時間就會變好。殊不知這樣的放任只會讓抑郁癥患者的抑郁心理更加嚴...

你有過幾段轟轟烈烈的感情，但每次結束時都讓你深受傷害，你因此對愛情很悲觀。你不相信自己能找到那個愛你的人，但同時你又盼望著那個人的出現(xiàn)？你一直在渴望著真愛的到來，即使你忘不了過去曾受過那么多傷害？你可能存在「遺棄圖式」（Abandonment Schema）。在心理學中，圖式指的是一種心理結構，是幫助人們知覺、組織、獲得和利用信息的認知結構 。如果你在親密關系中非常容易多愁善感，并且在關系結...

世界精神衛(wèi)生日10月10日是世界精神衛(wèi)生日營造良好環(huán)境，共助心理健康除了身體我們更要注重對心靈的呵護世界精神衛(wèi)生日主題：營造良好環(huán)境，共助心理健康一、心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關聯(lián)、相互影響。二、適量運動有益于情緒健康，可預防、緩解焦慮抑郁。三、出現(xiàn)心理問題積板求助，是負責任、有智慧的表現(xiàn)。四、睡不好，別忽視，可能是心身健康問題。五、抑郁焦慮可有效防治，需及早評估，積極洽療。...

當你遇到以下的問題，你知道該找誰嗎？A產后經常情緒低落，脾氣也很大，導致婆媳關系緊張，想找人疏導一下情緒。B總感覺自己莫名其妙地情緒低落，整夜失眠，持續(xù)了一個月，終于受不了了，打算去找專業(yè)人士看看自己到底怎么了。C的孩子在幼兒園總是搗亂，并和孩子發(fā)生沖突，老師建議去查一下是否有多動癥，該找誰呢？D的理想是當一名心理醫(yī)生，高考填志愿是報“心理學”專業(yè)還是“醫(yī)學”專業(yè)呢？以上這些問題，相信大家并...

想成為一名心理咨詢師？那么，請抓住「現(xiàn)在」的時機！未來想當心理咨詢師，但對于入行門檻和專業(yè)成長有很多疑問？我們邀請從業(yè)十余年的心翔心理大林老師，為我們解答以下熱門問題。● 考了證書就能從業(yè)嗎？市場認可嗎？● 為什么數(shù)百萬考證者真正從業(yè)的只有幾萬人？● 拿證后兩到三年怎么積累個案？● 市場上心理咨詢師證書很多，怎么判斷是否靠譜？1考了證書就能從業(yè)嗎？市場認可嗎？回答能或不能從業(yè)，都不是一個準確...

有時候，我們并不真正了解自家的孩子：為什么不如以前“聽話”了？為什么不如以前活潑了？為什么開始說謊話了？為什么學習成績變差了？……這些孩子成長中的“為什么”，我們經常搞不懂……耶魯大學格賽爾兒童發(fā)展研究所跟蹤孩子們40多年，研究兒童特別是青少年行為的變化與發(fā)展，得出的最終成果顯示，人類行為的成長模式十分有規(guī)律，甚至可以相當準確地預測孩子在某種行為階段之后將會是什么行為階段。今天和大家分享研究...

來源：抑郁研究所（ID:yiyuyanjiusuo）中國精神衛(wèi)生調查顯示，我國成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，其中抑郁癥為3.4%，目前我國患抑郁癥人數(shù)9500萬，每年大約有28萬人自殺，其中40%患有抑郁癥。世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)計，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去生命，低收入和中等收入國家的自殺人數(shù)占全球自殺人數(shù)的77%。新冠疫情后，全球精神障礙疾病負...

全球共有約4億人患有抑郁癥，少于25%的患者會尋求有效的治療；中國約有9000萬人患有抑郁癥，抑郁癥患者接受治療的大概只有8%。中國每年有20多萬人因抑郁癥自殺。人們對抑郁癥的誤解、病恥感在很大程度上，導致了抑郁癥患者的如此低的就診率。  心情不好 夸張  抑郁癥 就是想太多了  誰沒 抑郁過啊  神經病 內向 孤僻好丟人  我對不起爸媽 不好溝通  太閑了人們?yōu)槭裁凑`會了“抑郁癥”很多人并...

個“心翔心理廣西專業(yè)綜合性心理服務機構掃碼關注更多胡鑫宇是江西的一名高中生，2022 年 10 月在校園中失聯(lián)。在歷經 106 天的搜查后，他年輕的生命被發(fā)現(xiàn)定格在了 15 歲，身后留下一支裝有「清晰自殺意愿」的錄音筆。官方通報，胡鑫宇系「自縊身亡」。他在錄音中說，自己曾想跳樓?！傅娴恼镜竭@里，反倒有點緊張。不為什么，只是覺得沒有意義」。所有的細節(jié)都令人心痛。因為自殺是有求救信號的。因為自...

生活中總會有一些這樣人，他們將大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對陌生人也幾乎有求必應。而且一旦停止這樣做，就會覺得非常內疚，仿佛受了一場“友善的詛咒”。在他們看來，很多事情的優(yōu)先級都高于自己的身心健康，結果支持了所有人，卻讓自己非常崩潰。心理學家把這些始終把友善待人作為唯一行為準則并因此受盡委屈的人稱為“討好型人格”。討好型人格并不特指女性，有很多男性也同樣會陷入這樣的困境。討好型人格...