就算最初的那張臉蛋早已悄然改變了，總會(huì)有些事情長(zhǎng)存心中，還記得小學(xué)一年級(jí)，放學(xué)后的夕陽(yáng)奔跑路上嗎？你和小伙伴們比賽誰(shuí)可以最先到達(dá)村子里，你選擇抄近路，氣喘吁吁又假裝毫不費(fèi)力的逞強(qiáng)勁頭，路邊的鮮花與河流是如此地友好，空氣是那么的清新，你的眼眸，不沾染一絲世俗的氣息，不知道何為功利，不知道何為懷舊。那時(shí)候你不知道什么是手機(jī)，但是你并沒(méi)有那么孤單，你也有很多可以做的事情，跳繩、跳皮筋、攻城過(guò)河、扔...

1.要成?，必須與原生家庭“和解”?這幾年，特別流行“和原生家庭和解”。于是，凡是走在自我成?道路上的人，都在努力地與原生家庭和解。為了能和原生家庭和解：我們做了多少心理建設(shè)，說(shuō)服了自己多少次，又鼓足了多少勇氣，嘗試去和家人溝通；家人會(huì)有什么樣的反應(yīng)，會(huì)不會(huì)把我們重圓的破鏡再砸個(gè)稀巴爛；我們努力和解的最后，結(jié)果會(huì)怎么樣。心理學(xué)告訴我們要和原生家庭和解，于是，那么多人都在努力和解。有的人用其一...

阿朱為什么不說(shuō)出來(lái)    小時(shí)候是個(gè)金庸迷，看天龍八部，不明白阿朱為什么要假扮段正淳的模樣，甘愿受愛(ài)人蕭峰一掌而死，只要阿朱說(shuō)出她是段正淳的女兒，蕭峰也許放棄復(fù)仇亦或者和段正淳把事情談開(kāi)，戳穿馬夫人的謊言，或許兩個(gè)人就依約去塞外草原過(guò)著幸福的生活了。但是阿朱說(shuō)不出，寧愿赴死。幾年后蕭峰在雁門(mén)關(guān)外斷箭自戕也追隨阿朱而去。造化弄人，陰陽(yáng)兩隔，令人扼腕。    阿朱和同胞的妹妹阿紫是大理鎮(zhèn)南王段正...

戲說(shuō)人的一生：上學(xué)、戀愛(ài)、婚姻、事業(yè)，兒女、父母等等，一系列階段，種種故事，詼諧幽默的背后，是關(guān)于生命的思考。與其...

想擺脫社交恐懼，先了解什么是焦點(diǎn)效應(yīng)文：心翔廣西心理咨詢(xún)中心　大林老師Q：“我在人群當(dāng)中會(huì)覺(jué)得大家都在看著我，都在...

我有一個(gè)來(lái)訪者，她對(duì)噪音感覺(jué)鬧心時(shí)，能很容易感到自己的身體變得僵直、緊張。做完放松鍛煉，她感覺(jué)心靜了。但如果發(fā)生了...

心態(tài)決定著我們的幸福指數(shù)　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　——心翔心理咨詢(xún)師手記文——心翔...

心翔南寧心理咨詢(xún)師感悟——女人四十，學(xué)心理學(xué)剛剛好文：心翔南寧心理咨詢(xún)師覺(jué)慈老師分享綜合太多的咨詢(xún)案例，我深切感受...

心翔南寧心理咨詢(xún)師隨筆——人生是一場(chǎng)修行！南寧心理咨詢(xún)師：覺(jué)慈老師　　心翔心理咨詢(xún)師人格的平等，是建立在互相尊重的...

生活中的“癮”隨處可見(jiàn)，煙癮，賭癮，性癮，游戲癮（通常指網(wǎng)絡(luò)游戲），手機(jī)癮，電視癮，厭食癮，等等，只要某種行為模式...

                  接下來(lái)，我會(huì)把“困難”和“難題”這些詞，都換成“挑戰(zhàn)”，也會(huì)把“焦慮”和“緊張”，都換成“興奮”，用積極心理學(xué)的方式開(kāi)始文章。演講和面試，是工作學(xué)習(xí)中經(jīng)常要面對(duì)的挑戰(zhàn)，它們可能會(huì)帶來(lái)不舒適的感受。而積極心理學(xué)，不關(guān)注如何帶走你的不舒服，而是幫你看到自己在挑戰(zhàn)中舒適的可能性。由積極心理學(xué)的角度出發(fā)，從下面5點(diǎn)，尋找有力面對(duì)演講和面試的方式：自我認(rèn)知自我管理...

南寧婚姻情問(wèn)題——婚后該不該選擇做“全職主婦”？有人問(wèn)我，女人必須要有份自己的工作嗎？要是家里有老人要照顧，老公不...

沒(méi)有主見(jiàn)的本質(zhì)是什么？一個(gè)有主見(jiàn)的人，他必然對(duì)自己身處的這個(gè)世界有一套認(rèn)知，并且相信按這套規(guī)則可以得到自己想要的東西。要知道，人只會(huì)選擇有助于自身利益的選項(xiàng)。如果獲取利益的方式在他心中相對(duì)清晰穩(wěn)定，那么他就會(huì)朝這個(gè)方向努力，而收效良好后這一正反饋會(huì)進(jìn)一步鞏固他的認(rèn)知。這樣，他就會(huì)逐步呈現(xiàn)出一種自信而又從容，進(jìn)退有度的架式，人們往往會(huì)稱(chēng)這樣的人很有主見(jiàn)。而那些沒(méi)主見(jiàn)的人，心里往往有很多不確定性...

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)：一些讀書(shū)時(shí)的優(yōu)等生，長(zhǎng)大后卻很平凡；而那時(shí)候的中游學(xué)生，后來(lái)成就非凡。有的人拼死拼活，到頭來(lái)只是“窮忙”；而一些看起來(lái)悠哉自得的人，卻步步高升。當(dāng)我們習(xí)慣性委屈自己討好別人，換來(lái)的卻是“輕蔑”；而那些看著“又拽又造作”的人，卻收獲了尊重與寵愛(ài)。富裕的生活、成功的事業(yè)、完美的愛(ài)情……為什么我們?cè)狡疵非蟮臇|西，越容易失去，越想要的東西，越得不到？知乎13萬(wàn)贊的一個(gè)回答告訴我們：大...