夸獎會讓孩子變得更聰明！多夸夸孩子，將來他會更自信和樂觀。但是，夸孩子也講究方法、力度，不僅僅只是單純地夸！當然，現實中并沒有這么多的父母能做到肯定孩子的聰明，他們往往認為孩子不能多夸，要謙虛一點，要收斂一點，這樣才不會驕傲。1“彤彤鋼琴彈得真好，一定很認真練習了吧？”媽媽搶答：哪里哪里，彈得亂七八糟的！就是隨便玩一下，沒指望她將來能彈得多好！“翔翔畫畫很有意思，很有想法呀，將來想做個小畫家...

在日常生活中，我們經常聽到這樣的說法：“別人怎么看我，我就怎么活。”然而，這種觀念實際上是一種心理誤區。心理學研究表明，我們對他人的認知和評價，往往比他人對我們的認知和評價更能影響我們的心理健康和行為模式。首先，我們需要理解一個概念：自我認知。自我認知是指個體對自己的認識和評價，包括自我形象、自我價值感和自我效能感等。自我認知的形成是一個復雜的過程，它不僅受到個人經歷和內在因素的影響，也受到...

01 你這種性格，會得癌癥的前段時間看《小歡喜》時，不少人都被劉靜圈粉了。溫柔嫻靜，知書達理，對家人無微不至，鄰居朋友無人不稱贊，幾乎就是國人眼中“賢妻良母”的化身。但就是這樣一個堪稱“完美”的女人，卻被查出了乳腺癌。大家紛紛表示惋惜：“這樣一個好性格的女人，一輩子不爭不搶，怎么會得這種病？”其實，像劉靜這樣的女人，往往最容易患病；她的這種“好性格”，其實就是一種“癌癥性格...

當一個小生命呱呱落地，我們無不欣喜，可育兒的過程卻讓我們抓狂，到底如何做才能對孩子的成長最有利？有些父母便兢兢業業地尋覓并遵守各種育兒妙計，……然而，卻不想由此給自己的生活增加了不少困難，常常因一些雞毛蒜皮的小事而自責不已，焦慮的情緒逐漸蔓延在家庭中。在《極簡父母法則》一書中提到：優秀的父母都用放松的心態去育兒，人無完人，接納自己是不完美的父母，去發現自己育兒方面的長處，不苛求自己做好所有事...

家庭生活中，有太多太多的沖突，沖突管理的終極武器是“處罰”。

學員基本情況：姓名：小可年齡：8歲，三年級性別：男行為表現：1、語言表達能力差說話吞吞吐吐，經常說一大堆話，別人也不懂意思；2、理解能力弱讀完文章后就沒了印象，無法復述內容；3、畏難情緒嚴重認為自己什么都學不會，在家寫作業頻繁分心；遇到難題不愛思考，不會做情緒就很差；最后所導致自卑的心理非常嚴重。基本情況描述：小可雖然已經三年級了，但在學校沒什么朋友，總是自己一個人玩。他爸爸脾氣不好，有時候...

一個朋友心情郁悶和我聊天：她說：“公司里有個同事老是背后說我壞話，說我穿衣沒品味，說我太胖，找不到男朋友。我快被她氣死了！這幾天在公司看到她就來氣，心情變得很糟糕，也無法專心工作，老是出錯。我真的很想和她大吵一架，但是礙于同事關系，不好撕破臉皮，再說她也沒當著我的面說，你說我該怎么辦啊？”我問了她一個問題，“如果你丟了10塊錢，你會不會花100元打車回去找你那10塊錢呢？””我傻啊，當然不會...

很多媽媽抱怨，孩子越長越大，跟家人說話卻越來越少。有時候大人問一句“今天過得怎么樣？”得到的答案往往是“還行、挺好的”，就再也沒了下文。孩子表面上看起來挺聽話的，但其實他內心里有自己的小九九，就是不跟家長說。而這樣子導致的問題，會在孩子青春期時一下子爆發出來，讓人想改都來不及了。所以，在孩子還小的時候，我們就要學會和孩子聊天。下面是孩子最討厭的聊天方式，也是最無用的目的性太強很多家長跟孩子聊...

我們能做的，是相互扶持，真心關懷一時片刻，但過了這一片刻，你仍是你，我仍是我。你替代不了我的生命，我也替代不了你的...

每個人都有負面情緒。負面情緒里包含著非常多重要的信息，打開這個信息，才能真正的了解自己。    情緒有積極的和消極的，    有我們喜歡的和不喜歡的。我們很容易因為對情緒的感受而進行評判：對于那些不愉快的、不喜歡的情緒，就稱為負面情緒。但實際上，并沒有什么所謂真正的“負面情緒”。每一個情緒都是一種語言，都是帶著信息來與我們溝通的。當我們帶著覺知，而不是無意識去看這些情緒的時候，就會發現情緒并...

首先，我們要先來界定一下，什么叫心理問題？心理問題可以分為兩類，一類是個人內心因為某些原因有著強烈的沖突，或者感受...

在婚姻的長河中，夫妻之間的相互理解和心疼是維系關系的重要紐帶。然而，有些男人在日常生活中卻常常忽視了對妻子的關心和愛護。如果你正是這樣的男人，那么建議你去以下四個地方看一看，或許能夠喚醒你內心深處對妻子的疼惜。第一個地方：醫院產房在這里，你可以看到妻子為了家庭所承受的痛苦和犧牲。分娩的痛苦是難以想象的，而妻子卻為了你們的愛情結晶，勇敢地承受這一切。看著她汗流浹背、痛苦掙扎的樣子，你是否能夠感...

參加一場招聘會，你想找到一份薪水高、壓力小又離家近的工作；出國旅行，你想玩的開心，全程又很順利；買一只股票，你希望穩定上漲，不會跌；開一家咖啡店，你想輕輕松松月入百萬，還能保持高速增長；……是的，每個人都希望自己所做的事情是往好的方向去發展的，而且也希望如自己的期望般那樣順利圓滿。然而在真實的生活中，對于大多數人而言，期望值越大，失望也就越大。01我有一同事上個月買房，差5萬首付款，于是跑去...

不要簡單地把孩子的爭辯看作是對長輩的不敬德國兒童心理學家專家認為，能夠同父母進行真正爭辯的兒童，在以后會比較自信、...