夸獎(jiǎng)會(huì)讓孩子變得更聰明！多夸夸孩子，將來他會(huì)更自信和樂觀。但是，夸孩子也講究方法、力度，不僅僅只是單純地夸！當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)中并沒有這么多的父母能做到肯定孩子的聰明，他們往往認(rèn)為孩子不能多夸，要謙虛一點(diǎn)，要收斂一點(diǎn)，這樣才不會(huì)驕傲。1“彤彤鋼琴?gòu)椀谜婧?，一定很認(rèn)真練習(xí)了吧？”媽媽搶答：哪里哪里，彈得亂七八糟的！就是隨便玩一下，沒指望她將來能彈得多好！“翔翔畫畫很有意思，很有想法呀，將來想做個(gè)小畫家...

在日常生活中，我們經(jīng)常聽到這樣的說法：“別人怎么看我，我就怎么活?！比欢?，這種觀念實(shí)際上是一種心理誤區(qū)。心理學(xué)研究表明，我們對(duì)他人的認(rèn)知和評(píng)價(jià)，往往比他人對(duì)我們的認(rèn)知和評(píng)價(jià)更能影響我們的心理健康和行為模式。首先，我們需要理解一個(gè)概念：自我認(rèn)知。自我認(rèn)知是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，包括自我形象、自我價(jià)值感和自我效能感等。自我認(rèn)知的形成是一個(gè)復(fù)雜的過程，它不僅受到個(gè)人經(jīng)歷和內(nèi)在因素的影響，也受到...

01 你這種性格，會(huì)得癌癥的前段時(shí)間看《小歡喜》時(shí)，不少人都被劉靜圈粉了。溫柔嫻靜，知書達(dá)理，對(duì)家人無微不至，鄰居朋友無人不稱贊，幾乎就是國(guó)人眼中“賢妻良母”的化身。但就是這樣一個(gè)堪稱“完美”的女人，卻被查出了乳腺癌。大家紛紛表示惋惜：“這樣一個(gè)好性格的女人，一輩子不爭(zhēng)不搶，怎么會(huì)得這種??？”其實(shí)，像劉靜這樣的女人，往往最容易患病；她的這種“好性格”，其實(shí)就是一種“癌癥性格...

當(dāng)一個(gè)小生命呱呱落地，我們無不欣喜，可育兒的過程卻讓我們抓狂，到底如何做才能對(duì)孩子的成長(zhǎng)最有利？有些父母便兢兢業(yè)業(yè)地尋覓并遵守各種育兒妙計(jì)，……然而，卻不想由此給自己的生活增加了不少困難，常常因一些雞毛蒜皮的小事而自責(zé)不已，焦慮的情緒逐漸蔓延在家庭中。在《極簡(jiǎn)父母法則》一書中提到：優(yōu)秀的父母都用放松的心態(tài)去育兒，人無完人，接納自己是不完美的父母，去發(fā)現(xiàn)自己育兒方面的長(zhǎng)處，不苛求自己做好所有事...

家庭生活中，有太多太多的沖突，沖突管理的終極武器是“處罰”。

學(xué)員基本情況：姓名：小可年齡：8歲，三年級(jí)性別：男行為表現(xiàn)：1、語言表達(dá)能力差說話吞吞吐吐，經(jīng)常說一大堆話，別人也不懂意思；2、理解能力弱讀完文章后就沒了印象，無法復(fù)述內(nèi)容；3、畏難情緒嚴(yán)重認(rèn)為自己什么都學(xué)不會(huì)，在家寫作業(yè)頻繁分心；遇到難題不愛思考，不會(huì)做情緒就很差；最后所導(dǎo)致自卑的心理非常嚴(yán)重。基本情況描述：小可雖然已經(jīng)三年級(jí)了，但在學(xué)校沒什么朋友，總是自己一個(gè)人玩。他爸爸脾氣不好，有時(shí)候...

一個(gè)朋友心情郁悶和我聊天：她說：“公司里有個(gè)同事老是背后說我壞話，說我穿衣沒品味，說我太胖，找不到男朋友。我快被她氣死了！這幾天在公司看到她就來氣，心情變得很糟糕，也無法專心工作，老是出錯(cuò)。我真的很想和她大吵一架，但是礙于同事關(guān)系，不好撕破臉皮，再說她也沒當(dāng)著我的面說，你說我該怎么辦??？”我問了她一個(gè)問題，“如果你丟了10塊錢，你會(huì)不會(huì)花100元打車回去找你那10塊錢呢？””我傻啊，當(dāng)然不會(huì)...

很多媽媽抱怨，孩子越長(zhǎng)越大，跟家人說話卻越來越少。有時(shí)候大人問一句“今天過得怎么樣？”得到的答案往往是“還行、挺好的”，就再也沒了下文。孩子表面上看起來挺聽話的，但其實(shí)他內(nèi)心里有自己的小九九，就是不跟家長(zhǎng)說。而這樣子導(dǎo)致的問題，會(huì)在孩子青春期時(shí)一下子爆發(fā)出來，讓人想改都來不及了。所以，在孩子還小的時(shí)候，我們就要學(xué)會(huì)和孩子聊天。下面是孩子最討厭的聊天方式，也是最無用的目的性太強(qiáng)很多家長(zhǎng)跟孩子聊...

我們能做的，是相互扶持，真心關(guān)懷一時(shí)片刻，但過了這一片刻，你仍是你，我仍是我。你替代不了我的生命，我也替代不了你的...

每個(gè)人都有負(fù)面情緒。負(fù)面情緒里包含著非常多重要的信息，打開這個(gè)信息，才能真正的了解自己。    情緒有積極的和消極的，    有我們喜歡的和不喜歡的。我們很容易因?yàn)閷?duì)情緒的感受而進(jìn)行評(píng)判：對(duì)于那些不愉快的、不喜歡的情緒，就稱為負(fù)面情緒。但實(shí)際上，并沒有什么所謂真正的“負(fù)面情緒”。每一個(gè)情緒都是一種語言，都是帶著信息來與我們溝通的。當(dāng)我們帶著覺知，而不是無意識(shí)去看這些情緒的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒并...

首先，我們要先來界定一下，什么叫心理問題？心理問題可以分為兩類，一類是個(gè)人內(nèi)心因?yàn)槟承┰蛴兄鴱?qiáng)烈的沖突，或者感受...

在婚姻的長(zhǎng)河中，夫妻之間的相互理解和心疼是維系關(guān)系的重要紐帶。然而，有些男人在日常生活中卻常常忽視了對(duì)妻子的關(guān)心和愛護(hù)。如果你正是這樣的男人，那么建議你去以下四個(gè)地方看一看，或許能夠喚醒你內(nèi)心深處對(duì)妻子的疼惜。第一個(gè)地方：醫(yī)院產(chǎn)房在這里，你可以看到妻子為了家庭所承受的痛苦和犧牲。分娩的痛苦是難以想象的，而妻子卻為了你們的愛情結(jié)晶，勇敢地承受這一切?？粗沽鳑驯?、痛苦掙扎的樣子，你是否能夠感...

參加一場(chǎng)招聘會(huì)，你想找到一份薪水高、壓力小又離家近的工作；出國(guó)旅行，你想玩的開心，全程又很順利；買一只股票，你希望穩(wěn)定上漲，不會(huì)跌；開一家咖啡店，你想輕輕松松月入百萬，還能保持高速增長(zhǎng)；……是的，每個(gè)人都希望自己所做的事情是往好的方向去發(fā)展的，而且也希望如自己的期望般那樣順利圓滿。然而在真實(shí)的生活中，對(duì)于大多數(shù)人而言，期望值越大，失望也就越大。01我有一同事上個(gè)月買房，差5萬首付款，于是跑去...

不要簡(jiǎn)單地把孩子的爭(zhēng)辯看作是對(duì)長(zhǎng)輩的不敬德國(guó)兒童心理學(xué)家專家認(rèn)為，能夠同父母進(jìn)行真正爭(zhēng)辯的兒童，在以后會(huì)比較自信、...