在日常生活中，我們經常會遇到需要接受他人夸獎的情況。然而，對于許多人來說，接受夸獎并不是一件容易的事情。這可能是因為害羞、不自信，或是擔心顯得自大。但心理學家發現，大方地接受夸獎不僅能夠增強人際關系，還能提升個人的自尊和自信。本文將探討如何大方地接受夸獎，并分析其背后的心理機制。首先，我們需要認識到，接受夸獎是一種社交禮儀。當他人對我們的成就或特質表示贊賞時，他們實際上是在建立一種積極的互動...

在心理咨詢中，會遇到這樣一類女性來訪者：她的第一任男友出軌了，出軌的對象可能還是她的女同學、女同事，第二任男朋友也...

01.小時候受過的傷會變成一個你的內在小孩在印度，你會看到一件很神奇的事，一頭能輕松舉起10個人的大象，竟然會被一根小小的鎖鏈給拴住——這是馴象人的古老方法。他們在大象還小的時候，就用一條小小的鐵鏈把它拴在柱子上。由于力量太小，小象拼盡全力也沒辦法掙脫，反復幾次之后，漸漸就不掙扎了。若干年后，雖然小象已經長成一頭強壯的大象，力氣雖足以掙脫繩索，但它已沒有了掙脫的動力，也就一輩子拴在一根小小的...

在日常生活中，我們常常會聽到“愛自己”這樣的說法，但你有沒有想過，為什么你的內心會希望你如此愛自己呢？這背后其實有著深刻的心理學原理。從心理學角度來看，愛自己是一種健康的自我認知和情感體驗。它源于我們內心深處對自我的認同和接納。當我們學會愛自己時，意味著我們能夠正視自己的優點和不足，接納自己的不完美，從而建立起積極的自我形象。這種積極的自我形象會讓我們在面對生活的挑戰時，擁有更多的自信和勇氣...

你和他感情這么好，但你們一定能直走下去嗎？ 婚姻是你我攜手一生的漫漫旅途。站在起點的你，準備好了嗎？在你充憬著甜蜜...

遇到一個朋友，一臉的郁郁寡歡，他向我訴說了他的三大煩惱：1.工作太忙碌，他自己是老板，接了一堆項目，分身乏術。2.自己有間歇性的抑郁，常常悶悶不樂，不開心。3.他很愛老婆，但是老婆對他幾年前犯的錯誤一直耿耿于懷，嚷嚷著要找個小鮮肉報復。我看了他的病癥（心里的），然后對癥下藥開了一個非常好的處方，我跟他說：“你現在開始去健身房，找個教練，好好鍛煉肌肉，不出幾個月，這些問題都會解決。”為什么開這...

也許你覺得，生活的某些目的就是結婚生子，建立舒適的生活方式，創造一個美麗的家，擁有一份激發活力、報酬豐厚的工作，或...

婚姻像一場漫長的雙人舞，有時默契十足，有時卻因踩錯節拍而互相埋怨。許多人以為，只要對矛盾視而不見，就能維持表面的平靜。但真相是，婚姻的問題不會因逃避而消失，它們像暗礁，藏在平靜的水面下，終有一天會讓關系觸礁沉沒。逃避的本質：一種自欺欺人的 “解脫”當夫妻矛盾出現時，許多人選擇 “跑”—— 冷戰、轉移話題、用忙碌麻痹自己，甚至向外尋找情感寄托。心理學認為，逃避的本質是對痛苦的恐懼。人們害怕爭吵...

心理咨詢的范圍：親子關系問題、注意力問題、兒童和青少年適應不良問題，親子關系不良問題、抑郁恐懼焦慮等情緒調節問題、...

拼命儲蓄卻難得消費，這在心理學上叫做“囤積型人格”。這種人格的形成既有個人層面的因素，也有社會層面的因素。在個人層...

星期天的晚上，飯菜已經上桌，一個女子呼喚女兒：“吃飯啦。”“等一下”，她答。女子先吃了。幾分鐘后，女兒走過來，看了...

小風昨晚又找我哭訴了。    她說，她又想起前任了，今天是他們分手的第94天，她突然發現前任的朋友圈只顯示一條橫線。    “他是屏蔽我了嗎？還是刪掉我了？男人怎么都那么絕情？”    看著手機屏幕里給我發了好幾個大哭表情的小風，我特別心疼她，也能夠理解她。    每個人，都有那么一段想忘卻不能忘的感情經歷。    在每一個獨自回家的路上或寂靜無聲的夜晚，過往甜蜜的回憶便會像潮水般涌上心頭，...

兒童及青少年心理發展、婚姻情感、個人成長咨詢等預約電話：15078805124 從幾天前剛剛舉行的全國心理衛生學術...

“這世界上，孩子對父母的愛，才是真正無條件的 。可是，很多時候，我們做父母的都會無意識地把自己的情緒帶給孩子，對孩...

你說你愛我？搞笑吧。你都不愿意……“你常說你愛我，在乎我，但是在我需要那你的時候，你根本都不在。”柚柚說完這句話后...